Most találkoztam először a Szegedi Agykontroll Klub társaságával, de minden várakozásomat felülmúlta az a szeretetteljes, nyitott légkör, ami ott fogadott engem. A meghívást Boros Gyöngyi klubvezetőtől kaptam, a téma pedig az volt, hogy miként tudunk békében lenni önmagunkkal.
Az előadás során érintettük az önmagunk szeretetének, megbecsülésének a fontosságát, és hogy azok miként határozzák meg a döntésinket, és az életünk minőségét. Beszéltünk a kommunikációs technikákról, ami lehetővé teszi, hogy két ember ne elbeszéljen egymás mellett, hanem pontos megfogalmazásokkal, pozitív kérésekkel segítsék a probléma megoldását.
Az előadás második felében a párkapcsolat volt terítéken, mire való, mire nem, és hogy milyen állomásai vannak a kezdetektől az eltávolodásig, majd az újraépítésig. Néhány konkrét párkapcsolat-javító tippet is megosztottam a közösséggel.
Hiszem és tapasztalom, hogy az életünk akkor teljesedik ki, ha megtaláljuk az életcélunkat, és ennek égisze alatt hozunk döntéseket, és ha úgy alakítjuk az életünket, hogy minél többször elkaphasson bennünket a flow. Ennek jegyében a célkitűzésekről, az önmagunk motiválásáról is szó volt. Néhány, a Berkeley Egyetem professzorai által publikált, boldogsággal kapcsolatos- kutatási eredményt is megosztottam az este folyamán.
Hálás vagyok, hogy e közegben lehettem.
Köszönöm a kézzel készített motivációs hűtőmágnest Machado Anitának.
A Boros Gyöngyi által választott záró meditáció felüdülés volt a testemnek és a lelkemnek is.
Jó szívvel ajánlom ezt a klubot azoknak, akik feltöltődésre, belső utazásra, fejlődésre vágynak.
Összhangban lenni című életmód könyv azoknak, akik békében akarnak lenni önmagukkal, párjukkal, és a világgal. (önfeltérképező kérdőív, párkapcsolat – javító, életöröm – növelő gyakorlatok).
Kattints a képre, és nézz bele! Kérheted dedikálva magadnak, vagy küldheted ajándékba valakinek.
Most ajándékokkal!
