Blog

A boldog emberek titka

A születés, a halál és a boldogság titkát nagyon régóta keresik már a filozófusok, kutatók, és mindenki más, aki szeretne értelmet találni a földi létnek. Mindenkinek van véleménye a dologról, kinek-kinek a hit megléte vagy hiánya alapján, a helyi kultúra hatását észlelve. Az biztos, hogy […]

Hogyan javítható egy párkapcsolat?

Egy párkapcsolatban (házasságban) előbb – utóbb eljön az a pont, amikor a felek nem találják kielégítőnek azt, amit a kapcsolat számukra nyújtani tud. Az ismerkedési, udvarlási szakasz végén beköszönt egy kényelmes időszak. Ritkul az addigi egymás felé fordulások száma, kevésbé igyekeznek a párok a másik […]

Nem csak az emlékeinkben élnek tovább

Egy fehér gyertyát kaptam tegnap ajándékba. Mielőtt elkezdtem ezt az írást, idetettem az asztalomra, és meggyújtottam. Az egyenletesen, egyenesen felfelé mutató lángja békés, szeretetteljes melegséget áraszt. A fényében meglátom az elment szeretteimet. Nyugodt, mély érzésekkel átszőtt mosolyra késztet. Ez a szeretet mosolya. Mindenszentek és a […]

Így alakítható ki az örömteli élet

A boldog életre nem várni kell, hanem működtetni azt. A napokban indult útjára egy életkedv javító kezdeményezés, mely bárki számára nyitva áll, aki több pozitív élményt szeretne átélni, vagy éppen tudatos életmódra törekszik.A 21 napos Életöröm Program, ahogy a nevéből is sejthető, a regisztráció után […]

Növeljük az életörömünket – egy új programot hozok Nektek!

Egy kicsit el vagyok havazva, mert egy új kampányba kezdtem. Ez egy olyan program lesz, ami a jelentkezők, a programban résztvevő emberek életét megváltoztatja. Nem nagy szavak ezek, nem mézesmadzag vagy ámítás, egyszerűen egy olyan 21 napos otthon végezhető tréning, amit bárki könnyedén be tud […]

Napi 30 perc és garantáltan jobb hangulatban leszel

Ahogy olvashattátok már rólam, a Berkeley Egyetem Boldogság tudománya kurzusán tanulok. A tananyag során nagyon jó stresszoldó és életminőség-javító módszereket ismertem meg. Első körben meghallgatom, hogy a professzorok, kutatók milyen összefüggést találnak az adott módszer és a jól lét között. Ezt elmondják tudományosan, majd levezetik […]

Csak tedd a dolgod, avagy hogyan fordul minden jóra

A napokban úgy éreztem, mintha jól behúztak volna nekem. Mindent pontosan kiszámolva indultam neki a feladataimnak, mindennek meg volt a maga helye és ideje, úgy ahogyan én terveztem.  Egyszer csak egy váratlan történés keresztülhúzta a számításomat. Nehezen ment az újratervezés. Tudtam, hogy nem állhatok le, […]

Idősebben házasodva boldogabbak leszünk?

Mindenki szeretne boldog párkapcsolatban, kiegyensúlyozott családban élni. Arra a kérdésre, hogy mitől lesz boldog egy párkapcsolat, jellemzően az a válasz, hogy amíg a felek szerelmesek egymásba, addig képesek boldogan együttműködni a közös jó érdekében. Ennél azért több van benne szerintem, de természetesen a szeretet az […]