dec 02 2020

Blog,Gyakorlatok

10 dolog, amitől elveszíted a lelki egyensúlyodat

A boldogság keresése igen messzire nyúlik vissza az emberiség idővonalán. Keleti és nyugati gondolkodók, bölcsek egyaránt kerestek és találtak is magyarázatokat, hogy mi okoz boldogságot, és mi nem. A tárgyak...

boldogság-gyakorlat, boldogtalanság okai, lelki nyugalom gyakorlat

Share :

okt 24 2020

xEgyéb

3 dolog, amit tegyél meg minden nap magadért

A napi mókuskerékben hajlamosak vagyunk a kényelem mögé sorolni az önmagunkkal történő törődést. A pandémia idején talán még nagyobb hangsúlyt kap a megelőzés, mint szokás jelentősége. A média már minden...

boldogság tippek, életmód szokások

Share :

okt 02 2020

Blog,Válás-Újrakezdés

Mire figyelj, ha le akarod zárni a kapcsolatodat?

Előfordul, hogy egy kapcsolatban mindent megtesznek a felek azért, hogy működtetni tudják a kapcsolatukat, azonban mégsem jön össze, és annyira elfáradnak a mentési akcióban (pl. új szokások nehézségei, pozitív visszajelzés...

hogy kell elválni, szép válás, válás szempontok

Share :

Sze 28 2020

Blog,Gyakorlatok

5 szokás, ami segít, hogy jobb lelkiállapotban legyél

A mai világban nem nehéz kiesni a lelki kiegyensúlyozottság állapotából. A járványhelyzeti intézkedések, a mindennapos leterhelő munka, és sok esetben az otthonon belüli tapasztalások sem emelik a boldogságszintet. Az adott...

életkedv visszanyerése, kiegyensúlyozottság, lelkierő

Share :

Sze 14 2020

Blog,párkapcsolat

Hogyan tudjuk megváltoztatni a társunkat?

A tartós kapcsolatokban gyakori jelenség az elégedetlenség, az igazságtalanság érzése. Ha valaki mesél a barátainak a kapcsolati problémáiról, jellemzően vádaskodva teszi azt, és arra panaszkodik, hogy a társa mit tesz...

házasság javítása házassági tanácsadás, megváltozott házastárs, társ megváltoztatása

Share :

aug 31 2020

Blog,Gyakorlatok

3 tipikus baki a párkapcsolati kommunikációban

Több párkapcsolatban jelent problémát a helyes kommunikáció hiánya. A hibás kommunikáció nem azonos az elakadt kommunikációval. Ilyenkor a felek beszélgetnek, beszélnek egymáshoz, azonban nem a várt hatást éri el a...

beszélgetés a házasságban, kommunikációs technika, párkapcsolati kommunikáció

Share :

aug 23 2020

Blog,Gyakorlatok

5 gyakorlat az otthoni ellazuláshoz

A rohanó életmód, a sok megoldásra váró feladat gyorsan felőrli az embert. A mókuskerékből való kitörés egy új életszemlélet eredménye lehet, azonban mindaddig, amíg erre nem kerül sor, legalább a...

ellazulás, lazítás, mindfulness gyakorlat

Share :

aug 17 2020

Blog,Szexualitás

Hiányzik a testi érintés a kapcsolatodból? Ez a cikk neked szól.

Ha Te is tartós kapcsolatban élsz, elképzelhető, hogy már tapasztaltad azt a jelenséget, hogy a szexualitás, a szenvedélyes csók elkopik a mindennapokból. Mit lehet tenni, ha az egykoron pezsgő, szikrázó...

szenvedély nélküli kapcsolat, szex nélkül, szexmentes házasság

Share :