Nem szeretnék tippeket adni ahhoz, hogy miként építsünk le egy kapcsolatot. Sokkal inkább született ez a cikk azért, hogy még időben megváltoztathassák a mindennapi szokásaikat azok, akik szeretnék megtartani, sőt jobbá tenni a párkapcsolatukat.
Minden nap tehetünk azért, hogy jó párkapcsolatban éljünk. De minden nap tenni kell azért, hogy jó kapcsolatban éljünk. Elég széles a skála, hogy milyen cselekedetekkel fejezhetjük ki a szeretetünket és elköteleződésünket a párunk iránt.
Az alábbiakban viszont azokat a szokásokat szedtem össze, amik a kapcsolat széteséséhez, a párok eltávolodásához vezethetnek:
1, Beszélgetés közben szemkontaktus hiánya, mobiltelefon nyomkodása, számítógépezés
2, Késő estig számítógépezés, csetelés másokkal, rendszeres esti elfoglaltság a Társ bevonása nélkül
3, Jeles napok, közös ünnepek elhanyagolása
4, A Társ folyamatos leértékelése szóban és testbeszéddel
5, Mások előtt vicc tárgyává tenni a Társat
6, Panaszkodni, szidalmazni a Társ szüleit, családtagjait
7, Figyelmen kívül hagyni, bagatellizálni a Társ érzéseit, vágyait, kéréseit
8, Szeretetmegvonással reagálni a kevésbé tetsző eseményekre. Lehet haragudni a tett miatt, de nem szabad elutasítani az embert.
9, Megbocsátás, bocsánatkérés hiánya, régi sérelmek folytonos felemlegetése
10, A Társ korlátozása szabadságában, egyéni tervei megvalósításában
Habár úgy tűnik, hogy a tartós kapcsolatok komoly terhet rónak a felekre, mert nem mentesek olykor nehezen megoldható feladatoktól, de minden egyes feladat hozzájárul ahhoz, hogy a benne élők jobb emberek lehessenek. Előfordul, hogy le kell mondani bizonyos élményekről, vagy legalább is becserélni azokat másokra, de nem az a cél, hogy feladjuk magunkat, hanem hogy kíváncsisággal, kreativitással, újdonságok beemelésével olyan szeretetteljes közegben éljünk, ami építően hat ránk, a Társunkra, a gyermekeinkre.
Ma vagy hátralévő életedben a legfiatalabb! Kezdj el élni!
Segítő könyvek, módszerek, technikák a blogon.
Laskai Nelli
házassági tanácsadó, életöröm tréner
a Boldognak lenni könyvek szerzője
Az önbizalmadért
Ezt az e-bookot azért írtam, mert tudom, milyen érzés elveszve lenni, és azt is tudom, hogy van kiút. Ha én képes voltam újra hinni magamban, akkor te is képes vagy rá. Az önbizalom nem egy elérhetetlen cél, hanem egy folyamat, amelyet te is elindíthatsz, akár már ma.
Ez a könyv segít, hogy te is megtapasztald azt a felszabadító érzést, amikor már nem csak éled az életedet, hanem igazán élvezed is.
Pároknak
Az Újra igen! olyan technikákat, gyakorlatokat tartalmaz, ami segíteni tud abban, hogy jobban kezeld a stresszt, el tudj lazulni, megértsd a párkapcsolati működésedet, miért és hogyan választasz partnert magadnak.
Megoldásokat mutat be egyes párkapcsolati problémákra, és segít felismerni a bántalmazó kapcsolatot. A feladatlapok segítségével fel tudod mérni, hogy milyen kötődési stílusod van, hogy áll most a párkapcsolatod és a 10 héten át végezhető közeledést segítő programmal javíthatod, erősítheted a kötődést közted és a párod között. Kattints a képre, és nézd meg, mit találsz a könyvben!