A hűtlenség sok kapcsolatot érint, és az adott szituációban az érintettek – a háromszög mindegyik pontján – megszenvedik valamilyen szinten azt. A szeretőnek meg kell küzdenie azzal, hogy nem kap annyi jogot, és prioritást, mint a házastárs. A megcsalt félnek szembesülnie kell azzal, hogy mit tett, vagy nem tett azért, hogy ez a helyzet kialakult, az addig biztosnak hitt kapcsolatot, és a hűtlen embert a maga hibás valójában kell látnia, és hibáikkal együtt elfogadnia. A hűtlen félnek pedig mind a saját tettével okozott önértékelés csökkenéssel, mind a szerető elvesztésének, a házastársnak okozott fájdalom látványával járó érzéssel kell megküzdenie. Mármint, abban az esetben, ha a házasság újraépítését tűzték ki célul.
Az ügyfeleim történetei alapján erősen leegyszerűsítve kétféle hűtlenséggel találkozom:
- elhidegült párkapcsolat, csalódások, sérelmek miatt fordul máshoz valaki a szeretetért, figyelemért, társért
- működő párkapcsolatban élve, az önértékelési probléma enyhítéséért, a nehéz napi feladatokból való kiszakadásért fordul valaki egy másik emberhez szeretetért, figyelemért
Egyik verzió sem fájdalommentes, csak más történések jellemzik a hűtlenséget megelőző szakaszt, és az egymásra találás időszakát.
A témában az alábbi 5 elgondolkodtató mondatot hoztam:
1, A békében, szeretetben egymás mellett élő párok életében is előfordul hűtlenség.
2, A megcsalt fél is hozzájárult a hűtlenséghez vezető úton való haladáshoz.
3, A tettes és áldozat szerep fenntartása akadályozza az újraépítést.
4, A szeretői viszony nem opció az alapprobléma (a hiány) megoldására. Ez csak a látni nem akart dolgok elkendőzése. (Mind a hűtlen, mind a szerető tekintetében.)
5, Az, aki már csalta meg társát, vagy, akit már csaltak meg, sok esetben, akár valós veszélyhelyzet hiányában is tud túlzóan gyanakvó és féltékeny lenni – a régi és akár már egy új kapcsolatban is.
Nagy kérdés, hogy van-e értelme újrarendezni a kapcsolatot, ha annyira el voltak távolodva egymástól, hogy megtörténhetett a hűtlenség. Vannak párok, akik épp a krízisnek köszönhetik az újra egymásra találásukat, mert komolyabban odafigyeltek a saját és a másik fél igényeire, a kapcsolatba tett energiába.
Számukra a hűtlenségből való felépülés egy olyan tanulófolyamat, mely egy új, elégedettebb kapcsolatot hozott el. A fájdalmas élethelyzet a továbbiakban is elkíséri őket, de a fájdalom intenzitása csökken, és az újabb közös, pozitív élmények folyamatosan erősíteni tudják a kötődésüket, és a (ön)bizalom visszaépülését.
*****
Ha szeretnéd, hogy neked is segítsek túl jutni az elakadáson, a krízisen (akár megcsalt, akár hűtlen fél vagy, akár a kommunikációban, egymás megértésében vagytok elakadva, boldogtalan vagy, és nem találod a kiutat), itt írd be magad a naptáramba. Szívesen fogadlak, hogy ne titkok vagy kétségek között kelljen élned, hanem megismerd az erőforrásaidat, és használni tudd őket a boldogságod megélése érdekében.
Örömteli napot kívánok!
Az önbizalmadért
Ezt az e-bookot azért írtam, mert tudom, milyen érzés elveszve lenni, és azt is tudom, hogy van kiút. Ha én képes voltam újra hinni magamban, akkor te is képes vagy rá. Az önbizalom nem egy elérhetetlen cél, hanem egy folyamat, amelyet te is elindíthatsz, akár már ma.
Ez a könyv segít, hogy te is megtapasztald azt a felszabadító érzést, amikor már nem csak éled az életedet, hanem igazán élvezed is.
Pároknak
Az Újra igen! olyan technikákat, gyakorlatokat tartalmaz, ami segíteni tud abban, hogy jobban kezeld a stresszt, el tudj lazulni, megértsd a párkapcsolati működésedet, miért és hogyan választasz partnert magadnak.
Megoldásokat mutat be egyes párkapcsolati problémákra, és segít felismerni a bántalmazó kapcsolatot. A feladatlapok segítségével fel tudod mérni, hogy milyen kötődési stílusod van, hogy áll most a párkapcsolatod és a 10 héten át végezhető közeledést segítő programmal javíthatod, erősítheted a kötődést közted és a párod között. Kattints a képre, és nézd meg, mit találsz a könyvben!