Nincs tuti recept, amely minden házasságban megteremti a kiegyensúlyozottságot, mert minden ember más, minden élethelyzet más, amit figyelembe kellene venni hozzá. Hacsak a szeretetet nem vehetjük receptnek. Mert bármi is a kérdés, a szeretet a válasz rá, amit megoldásra törekvéssel megfűszerezünk. Szóval, mégis csak van valami, amit alapul vehetünk egy jó kapcsolat működtetéséhez.
Gondoljunk csak bele, hogy milyen belső nyugalmat tudunk elérni, ha szeretettel fordulunk az események, az emberek felé. Például, ha a társunk elfelejt hozni a boltból egy számunkra fontos tételt, akkor eldönthetjük, hogy összeveszünk vele ezért (bíráljuk és kritizáljuk őt), vagy a megoldást keressük a hiány pótlására. Mivel mindenképpen az lesz a történet vége, hogy valahogyan megoldást kell találni, így érdemes lesz a szeretetteljes reakciót választani a lelki békénk érdekében.
Vannak alapvető elvek, területek a párkapcsolatban, ahol az egyetértés jó alapként szolgál. Ilyen a gyermeknevelés. Mit engedjünk a gyereknek? Mennyit tévézzen? Mennyit legyen a nagyszülőknél? Mit ehet, mit nem? Milyen módszerrel tanuljon? Mi legyen a nevelésében a prioritás? Hogyan lehet elérni, hogy ne legyen a szülők között jó zsaru-rossz zsaru leosztás?
A másik ilyen terület a pénzügy. Mire költsön a pár, mire ne. Mi szerepel a közös célokban, vágyakban, mi az, ami az egyén célja, és azt hogyan lehet megvalósítani? Közös kassza, vagy külön számla legyen a háztartásban?
A társas kapcsolatok, kikapcsolódás kérdése is olyan, amely egyetértést kíván. Családi, baráti rendezvények, szórakozás, kirándulások, utazások…
A politikai-, vallási nézet is sok nézeteltérés forrása lehet. Ilyenkor jól jön a kölcsönös megértés, illetve, hogy ne akarja valaki az igazát mindenáron igazoltatni és elismertetni a másik féllel.
Van egy terület, ami szintén konfliktust idézhet elő, ez pedig a testi érintés, a szexualitás témaköre. Milyen gyakori legyen, kinek mit jelent a minőségi együttlét, mi az, amire igénye van ahhoz, hogy jól érezze magát a bőrében.
Az biztos, hogy nem csak a párkapcsolatokban, de minden emberi kapcsolatban építő hatással bír a szeretetteljes egymás felé fordulás, a különböző élethelyzetből, és személyes fejlődési szakaszból eredő különbségek tolerálása, az igény a felmerülő problémák közös rendezésére.
Érdemes akár évente – évfordulón – felülvizsgálni, és átbeszélni egymás egyéni céljait, a közös vágyakat, és az egyes területekhez való hozzáállást, hiszen mindannyian változunk, így a párkapcsolatunk minősége is változik általunk.
Laskai Nelli
életöröm tréner, házassági tanácsadó
A Boldognak lenni című gyakorlati életmódkönyv szerzője
Ez a 48 oldalas e-book egyszerűen és érthetően mutatja be azokat a kommunikációs mintákat, amelyek miatt elbeszélnek egymás mellett az emberek, és segít lecserélni a nem működő mintákat olyan egyszerű mondatokra, melyekkel valóban érthetővé válunk, és mi is jobban értjük a partnerünket.
Amit találsz benne: páros gyakorlatok, békét hozó kifejezések, konfliktuskezelési minták, jó gyakorlatok a kritika kezelésére, rálátást arra, hogy miért megy félre az üzenet és torkollik veszekedésbe a beszélgetés.
Akkor is segítség lesz ez az e-book, ha megrekedt a kommunikáció közted és a párod között.
Érdekes, érthető és könnyen használható tartalom.
Az önbizalmadért
Ezt az e-bookot azért írtam, mert tudom, milyen érzés elveszve lenni, és azt is tudom, hogy van kiút. Ha én képes voltam újra hinni magamban, akkor te is képes vagy rá. Az önbizalom nem egy elérhetetlen cél, hanem egy folyamat, amelyet te is elindíthatsz, akár már ma.
Ez a könyv segít, hogy te is megtapasztald azt a felszabadító érzést, amikor már nem csak éled az életedet, hanem igazán élvezed is.
Pároknak
Az Újra igen! olyan technikákat, gyakorlatokat tartalmaz, ami segíteni tud abban, hogy jobban kezeld a stresszt, el tudj lazulni, megértsd a párkapcsolati működésedet, miért és hogyan választasz partnert magadnak.
Megoldásokat mutat be egyes párkapcsolati problémákra, és segít felismerni a bántalmazó kapcsolatot. A feladatlapok segítségével fel tudod mérni, hogy milyen kötődési stílusod van, hogy áll most a párkapcsolatod és a 10 héten át végezhető közeledést segítő programmal javíthatod, erősítheted a kötődést közted és a párod között. Kattints a képre, és nézd meg, mit találsz a könyvben!