A hűtlenség bekövetkeztére semmi jel nem utalt – mondják gyakran a megcsalt felek. De valóban így van ez? Semmit nem lehetett észrevenni, ami arra utalt volna, hogy nincs jól működtetve a párkapcsolat? Nem hangzott el kritika? Nem volt rossz hangulat?

Az emberi kapcsolatokra jellemző a nézeteltérés, a konfliktus, és ha ezek jelen vannak a párkapcsolatban, ez sem jelenti azt, hogy nagy baj van. Mert nem ezek megjelenése veszélyezteti a kapcsolatot, hanem ezeknek a nem megfelelő kezelése. Nem az a baj, ha nem vagyunk egy véleményen, de az már baj, ha ezért személyeskedni kezdünk, esetleg játszmákat generálunk, vagy szándékosan bántjuk a társunkat.

Nem jelent kenyértörést, ha az alábbi jeleket tapasztalod a kapcsolatodban. Azonban, ha nem foglalkoztok a jelekkel, és nem találtok megoldást a tünet gyökerének megváltoztatására, akkor könnyen krízis állhat elő.

1, A társ szándékos akadályozása, szóbeli bántalmazása, állandó kritizálása

2, Titkolózás, elhallgatás, hazugság a kommunikációban

3, Testi érintés elutasítása harag és/vagy undor kíséretében

4, Külső kapcsolat fenntartása bosszúból vagy a harag enyhítése érdekében

5, Nincs a felekben javító szándék

6, Önsajnálatot választják az egymás felé történő közeledés helyett

7, A társ véleményének, jól-létének, boldogságának figyelembevételének teljes mellőzése a mindennapok döntései során

 

Az Összhangban lenni című könyvemben feladatlapokat találsz önmagatok feltérképezésére és gyakorlatokat a házasság, a párkapcsolat fényesítésére, javítására. Az Építed vagy rombolsz? című könyv abban segít, hogy magabiztos lehess a kapcsolatban, megtanuld felismerni a körülményeket alakító cselekvéseket, gondolatokat, szokásokat és legyen ötleted, hogyan tudsz változtatni rajta. Párkapcsolatban és egyedül. Az Egy angyal hangját hallottam című segítő könyv Karen története kapcsán ad útmutatót az élet boldog megéléséhez. 

Keresd a segítő megoldásokat magadnak, vagy ajándékozd a pozitív változást másnak:

Bejelentkezés ITT a párkapcsolat (hűtlenség, elhidegülés, kommunikációs probléma, konfliktuskezelés, megbocsátás)

vagy egyéni életvezetési tanácsadásra 

(kommunikáció, életcél, stresszkezelés, boldogság technika, döntési helyzet segítése, magabiztosság, önismeret) –>

Szeretném bemutatni az új könyveimet.

Az önbizalmadért

Ezt az e-bookot azért írtam, mert tudom, milyen érzés elveszve lenni, és azt is tudom, hogy van kiút. Ha én képes voltam újra hinni magamban, akkor te is képes vagy rá. Az önbizalom nem egy elérhetetlen cél, hanem egy folyamat, amelyet te is elindíthatsz, akár már ma.

Ez a könyv segít, hogy te is megtapasztald azt a felszabadító érzést, amikor már nem csak éled az életedet, hanem igazán élvezed is.

Pároknak

Az Újra igen! olyan technikákat, gyakorlatokat tartalmaz, ami segíteni tud abban, hogy jobban kezeld a stresszt, el tudj lazulni, megértsd a párkapcsolati működésedet, miért és hogyan választasz partnert magadnak.

Megoldásokat mutat be egyes párkapcsolati problémákra, és segít felismerni a bántalmazó kapcsolatot. A feladatlapok segítségével fel tudod mérni, hogy milyen kötődési stílusod van, hogy áll most a párkapcsolatod és a 10 héten át végezhető közeledést segítő programmal javíthatod, erősítheted a kötődést közted és a párod között. Kattints a képre, és nézd meg, mit találsz a könyvben!

Hallgasd meg a podcast adásokat is!