Barion Pixel
Skype

nellilaskai

E-mail

info@boldognaklenni.hu

Blog Gyakorlatok Konfliktuskezelés

Miért jó, ha a társunk panaszkodik?

Gábor és Julcsi példáját hoztam ma. Gábor azért keresett meg, mert nem tud már mit kezdeni a felesége rendszeres panaszkodásával. Szerinte nem is olyan rossz a helyzet, mint ahogyan azt …

Blog Gyakorlatok Kommunikáció

Kommunikációs probléma a párkapcsolatban: Hogy mondjam el a páromnak a problémámat úgy, hogy ne sértődjön meg?

Nem egy esetben hallottam a kliensemtől, hogy azért nem fejezi ki őszintén, hogy mit érez, vagy milyen félelmei vannak, mert valahányszor ezt megtette, akkor a társa megbántódott és csak rosszabb …

Blog Gyakorlatok

Megerősítések félelem vagy szorongás idején

Nehéz érzéseket szül, ha nincs kontrollunk az életünket, lelki egyensúlyunkat fenyegető veszély elhárítása felett. Napjainkban épp hogy túljutottunk a pandémián, már itt a következő fenyegetettség érzés. Mit tehetünk, ha eluralkodik …

Blog Boldogság-növelés Gyakorlatok

Hogyan nyugtasd meg gyorsan magad?

A kérdés jó, és sokféle módszer létezik önmagunk megnyugtatására, noha nem mind válik be mindenkinek, de mindenki számára van néhány gyakorlat, ami megkönnyebbülést hozhat. Kapaszkodó a szorongásban A címadó kérdésben …