5 tipp a rosszul alvóknak
A napokban kaptam a kérdést Facebookon: Miért van az, hogy fáradtabban ébredek, mint ahogy elaludtam? Hogyan lehetne jól aludni? Szerintem ebben az időszakban sokan rosszul...
Amikor a kapcsolatban rosszul megy a kommunikáció
…akkor ideje van változtatni a kapcsolat működtetésén. Az, hogy ki, hogy kommunikál, egyrészt tanult dolog, másrészt nagyban befolyásolja az, hogy éppen milyen érzelmi állapotban van...
Tippek féltékenység ellen
A féltékenységet mindenki ismeri, legalább is valamelyik formáját. A párok életét nagyban nehezíti, ha az egyik fél féltékeny, és az érzései által formált viselkedésével terhet...
5 leggyakoribb probléma, ami miatt tanácsadásra jelentkeztek
A 2020-as év kellően megdolgozta az emberek lelkét. Veszteségek, elhúzódó lezáratlan, megoldatlan ügyek, problémák kerültek napvilágra, amelyekkel szemben nem engedhettük meg tovább a vakságot. A...
Mit tegyél, ha túlterheltnek érzed magad?
Az idei év elég sok extra dolgot kívánt tőlünk. Magasfokú türelmet, szeretetteljességet, reményt, hitet, pozitív gondolkodásmódot és talán az eddigieknél nagyobb és sok esetben fájdalmas...
Így javíts azonnal a kapcsolatodon!
A párkapcsolatok kezdeti szakaszában minden simán megy, a felek lelkesen érdeklődnek egymás iránt, majd úgy tűnik, egy idő után ez a lelkes érdeklődés, odafordulás alábbhagy,...
10 dolog, amitől elveszíted a lelki egyensúlyodat
A boldogság keresése igen messzire nyúlik vissza az emberiség idővonalán. Keleti és nyugati gondolkodók, bölcsek egyaránt kerestek és találtak is magyarázatokat, hogy mi okoz boldogságot,...
Mire figyelj, ha le akarod zárni a kapcsolatodat?
Előfordul, hogy egy kapcsolatban mindent megtesznek a felek azért, hogy működtetni tudják a kapcsolatukat, azonban mégsem jön össze, és annyira elfáradnak a mentési akcióban (pl....