5 segítő kérdés, ha nem tudod, hogyan dönts
Ismerős lehet neked is az az összezavaró érzés, amikor egy döntés előtt állsz, de bárhogy is próbálod, nem látod tisztán az utat. Talán túl sok a lehetőség, túl nagy a...
A se veled, se nélküled kapcsolatok csapdája
Van egy nehéz, de sokak számára ismerős állapot: amikor nem vagy igazán boldog a kapcsolatodban, de nélküle sem tudod elképzelni az életed. Nem annyira élhetetlen, hogy menekülj, de nem annyira...
Így cseréld le gyorsan az „Úgysem fog sikerülni!” hozzáállásodat!
Voltál már úgy, hogy előtted volt egy cél, talán egy állásinterjú, egy előadás, egy fontos döntés és a fejedben egyre csak az járt: Mi van, ha rossz döntést hozok? Ha...
Nem vagy elég motivált? Próbáld ki ezt!
Volt már olyan, hogy reggel felébredtél, és egyszerűen semmi kedved nem volt nekiállni a napnak? Mintha a motiváció valahová kisétált volna az életedből, és otthagyott volna egy nagy adag fáradtsággal...
5 megerősítés a pozitív jövőképedért
Mindannyiunknak vannak napjai, amikor elbizonytalanodunk a jövőnkkel kapcsolatban. Vajon jó irányba tartunk? Sikerülni fog az, amit szeretnénk? Megvalósulnak az álmaink? Az aggodalmak természetesek, nagy részük a múltbéli tapasztalatainkra épül, de...
Mik a toxikus kapcsolat jelei és mikor tud segíteni a tanácsadás?
Egy párkapcsolat ideális esetben biztonságot, támogatást és szeretetet nyújt. Sajnos azonban nem minden kapcsolat ilyen. A kapcsolatok mérgező mivolta sokáig láthatatlan lehet: fokozatosan alakulnak ki, és sokan csak akkor ismerik...
Mitől boldogtalan egy párkapcsolat és hogyan lehet visszatalálni egymáshoz?
Jó esetben egy kapcsolat indulásakor minden új és jólesően izgalmas. De ahogy telnek az évek, a hétköznapok mókuskereke, a munka, a gyereknevelés és az állandó rohanás könnyen lejtőre kényszeríti a...
Így legyél újra motivált a hétköznapok fáradtságában!
Olykor nehéz lendületet kapnunk a hétköznapok mókuskerekében, de nem lehetetlen önmagunkat motiválni, hogy energikusabbá váljunk és fókuszáltak legyünk. Ha most lent van az energiaszinted, ez megugorhatatlannak tűnhet, de olvasd végig...