Azt tapasztalom, hogy a berögzült, automatikusan induló szokások kevés reflektorfényt kapnak egy párkapcsolatban. Mármint, a saját robotpilóta üzemmódját jellemzően kevesen firtatják akkor, amikor boldogtalannak titulálják a kapcsolatukat. (Gyakran még az …
Blog Gyakorlatok párkapcsolat7 párkapcsolatromboló szokás, amit gyakran észre sem veszünk
Blog Megcsalás párkapcsolatVan értelme hűtlenség után küzdeni a kapcsolatért?
A napokban kaptam ezt a kérdést Tamarától. Van értelme küzdeni azért, akit szeretünk? Egyáltalán honnan tudjuk, hogy valóban azt az embert szeretjük és nem csak a megszokás akar benne tartani …
Blog párkapcsolatAmikor csak akkor ölel, ha szexelni akar
A tartós párkapcsolatokban a kezdeti, építkező szakasz után úgy tűnik, mintha az ölelés más értelmezést nyerne. Noha Virginia Satir pszichoterapeuta írásában azt olvashatjuk: „Napi 4 ölelésre van szükségünk a túléléshez, …
Blog ÖnbizalomAz önbizalomnövelés lépései
Az egyik leggyakoribb feladat, amit maguknak kitűznek a klienseim, az az önbizalomnövelés és az önbecsülés megélése. Szeretnék jobban érezni magukat a bőrükben, szeretnének egyenes háttal járni, boldog párkapcsolatot működtetni, sokat …
Blog MegcsalásA hűtlenség három gyakori oka
A statisztikák szerint – bár kétséges, hogy minden megkérdezett a valóságot fogja beírni -, de a kapcsolatok nagy részében megjelenik a hűtlenség. Vannak, akik szerint a monogámia nem tartható, akár …
Blog Boldogság-növelés Gyakorlatok3 szokás, amitől jobban fogod érezni magad
Talán számodra is ismerős az érzés, amikor nem érzed jól magad a bőrödben. Elégedetlen vagy az életeddel, nem ezt vártad, nem így vártad, nem erre számítottál, és valahogy nem tudsz …
Blog Boldogság-növelés3 tipp, hogyan kapcsolódj újra önmagadhoz
Elképzelhető, hogy Te is átélted már az elkeseredés, a kiábrándultság azon fázisát, amikor értelmetlennek találod a létezésedet. Mi értelme van élni, teperni a mókuskerékben, újra és újra belefutni a régi …
Blog Önbizalom párkapcsolatMit rontok el, amiért mindig elhagynak?
Kati egy negyvenes éveiben járó hölgy, aki rendszerint „rosszul választ” a kapcsolataiban. Annak kutatta az okát, hogy miért nem érdemel meg egy igazán jó párkapcsolatot. “Elhagyható vagyok” Szinte minden kapcsolatában …