Kategória: Blog

júl 30 2023

Ezek a változások jönnek, ha erősíted az önbizalmad

Az önbizalomnövelésbe fektetett energia fantasztikus változásokat hoz az ember életében. Az önbizalom egy olyan titkos fegyver, amit sokan elhanyagolnak vagy nem vesznek elég komolyan, pedig az életed minden területén hatalmas...

júl 17 2023

Blog,Gyakorlatok,Önbizalom

5 félelem, ami az önbizalomhiány mögött állhat

Az önbizalomhiánytól való beszűkülés mögött gyakran félelmek húzódnak meg. Ezek a félelmek lehet felismert vagy még fel nem ismert, de befolyásolják az ember érzéseit, gondolatait és viselkedését. Ne felejtsük el,...

júl 11 2023

Blog,Gyakorlatok,Önbizalom

Így változik meg az életed, ha foglalkozol az önismerettel

Önmagunk megismerése egy olyan út, amelyre lépve felfedezzük a saját belső világunkat. Olyan felismeréseink lesznek, melyek tetszeni fognak, de olyan is lesz, ami miatt kényelmetlenül érezhetjük magunkat, azonban mégis érdemes...

júl 10 2023

Blog,párkapcsolat

Ezért érdemes megjavítani egy párkapcsolatot

A párkapcsolatok nem mindig zajlanak gördülékenyen, és a hullámok néha magasra csapnak a felek feje felett. Az élet kihívásai, a stressz és a hétköznapi nehézségek mind képesek megrendíteni a kapcsolat...

júl 07 2023

Blog,Gyakorlatok,Önbizalom,párkapcsolat

Hogy érezzem jól magam, ha rossz a párkapcsolatom?

Ha rossz a párkapcsolatod, az fontos, hogy megtaláld a módját, hogyan érezd jól magad saját magadban, függetlenül a kapcsolati helyzetedtől, ugyanakkor érdemes megnézni, hogy milyen céllal maradsz benne olyan kapcsolatban,...

júl 05 2023

Blog,Boldogság-növelés,Gyakorlatok

Boldogság gyakorlatok a mindennapokra

Ha szeretnéd jobban érezni magad, akkor Te is tehetsz érte még akkor is, ha úgy tűnik, hogy a körülményeid azok, amelyek a boldogtalanságodat okozzák. Ha tudsz változtatni valamin, amiről úgy...

júl 03 2023

Blog,Boldogság-növelés,Gyakorlatok

10 dolog, ami felemel a levert hangulatból

Egyre többet tapasztalom, hogy olyan emberek is fáradtnak, levertnek érzik magukat, akik igazából nem tudnak problémát megfogalmazni a rossz kedvük kiváltó okaként, csak azt érzik, hogy valami nem stimmel velük....

júl 02 2023

Blog,Gyakorlatok,Válás-Újrakezdés

Hogyan épülj fel válás után?

Egy válás, vagy szakítás eléggé megviseli az embert, még akkor is, ha már látható volt a kapcsolat vége. Ilyenkor sok gondolat kavaroghat a fejben. Egyrészt ott vannak a “mi lett...

"Nehezen dolgoztam fel, hogy megcsalt a párom. A módszerek, amiket Nellin keresztül ismertem meg sokat segítettek, hogy ne bolonduljak bele a káoszba, ami akkor körülvett."
K. Csilla, Debrecen

"Most fejeztem be a könyved, ebben a pillanatban. Nagyon tetszett, szerintem az eddigi legösszetettebb, mégis legletisztultabb írásod. Nagyon jó volt olvasni a gondolataid, hogy hogyan gondolkodsz életről, halálról, boldogságról. Sok pontban egyezett, amit a Hang és én gondolok. (…)Nagyon köszönöm az élményt, léleksimogató volt, és valahogy azt érzem, hogy minden szava igaz, hogy így van az élet, mint ahogy Te ebben a könyvben leírtad."
Kocsis-M. Brigittta

Nyugalom & Tisztánlátás