Boldognak lenni naptár 2020
A naptár oldalain minden napra találsz egy ötletet, hogy miként emeld meg az életöröm szintedet. IDE KATTINTVA tudod letölteni! A legtöbb gyakorlat néhány perces, így nem kell nagyon készülnöd rá....
Hogy lehet a megjátszott karácsonyból meghitt ünnep?
Karácsonykor a kapcsolataink minősége is megmutatkozik. A karácsonyi időszak általában felkorbácsolja az érzelmeket. Az előkészületek során keveredik a szeretet, a csalódás, a félelem, és a kimerültség érzése. Olykor, akár egyetlen...
Ha megkéred valamire a társad, de nem hall téged
Úgy látom, hogy sok kapcsolat elromlott már mielőtt megköttetett. Elromlott már a szüleinknél, és azok szüleinél – hiszen egészen más volt a prioritás, a világnézet – , és mivel mindenki...
Jó, ha valaki elmondja a hűtlenségét?
A kapcsolatokban gyakran megjelenik a hűtlenség – valamilyen formában. Úgy vélem, amióta a párkapcsolati kötődések kialakultak, talán azóta a hűtlenség is jelen van. Ha valaki megcsalja a társát, akkor felmerülhet...
Mit tegyek, ha állandóan piszkál a társam?
Gyakran hallom panaszként, hogy a házastárs folyamatosan piszkálódik azért, mert valami nem az igénye szerint történik, és ez megmérgezi a mindennapokat. Mit lehet tenni ilyenkor, hogy ne sodorja ez a...
5 jel, amikor ideje odafigyelni a kapcsolatodra
Ha valaki tartós párkapcsolatban él, akkor tudja, hogy bizony egy idő után a felek elengedik a fókuszt a párkapcsolatról, és a saját kényelmükre, önmagukra kezdenek el figyelni. Felfedezik a hiányt,...
3 gyakorlat, hogy jobban érezd magad
A napokban egy barátom kérdezte, hogy mit tehetne azért, hogy jobban érezze magát a bőrében. Reggelente nincs kedve felkelni, legszívesebben csak maradna az ágyban, és sorozatokat nézne. Azonban tudja, hogy...
Míg a halál el nem választ…
Halottak napján megtelnek a temetők fényt adó, pislákoló mécsesekkel, és friss virágok kerülnek a sírhelyekre. Azt szokták mondani, hogy ilyenkor szép a temető, mert fénybe borulnak a nyugvóhelyek, és a...