Kategória: Boldogság-növelés

ápr 21 2017

Boldogság-növelés

5 dolog, amit kerülj el, ha boldog akarsz lenni

Sokak számára nem létező élmény a boldogság. Szerintük csak elégedett tud lenni az ember, illetve jókedvű, de a boldogság, mint olyan, nem létezik. Felmérések bizonyítják, hogy vannak olyan tevékenységek, amelyek...

boldog élet, boldogság-gyakorlat, mindfulness

Share :

márc 24 2017

Boldogság-növelés

Tippek az azonnali feszültségoldásra

A rohanó életmódnak és annak köszönhetően, hogy nem tanultuk meg gyermekkorunkban kezelni a bennünk felgyülemlett feszültséget, napjainkban nagyon sokan szenvednek attól, hogy feszíti őket a mindennapok terhe. Nyomasztóak a megoldatlan...

boldog_nő, boldognak_lenni_könyv, boldogság, életkedv_visszanyerése, hatékony_konfliktuskezelés, kommunikációs_tréning, párkapcsolat_javítása

Share :

febr 17 2017

Boldogság-növelés,Gyakorlatok

Életöröm – növelő gyakorlatok, hogy jól érezd magad a bőrödben

A tél idén hidegebb és fagyosabb volt, mint ahogyan az utóbbi években tapasztaltuk. A korai sötétedés, a hideg levegő elveszi az ember kedvét attól, hogy sétáljon, társaságba járjon, ezért begubózik...

boldogság_könyv, célkitűzés, életkedv_visszanyerése, házassági_tanácsadó, motiváció, önbizalom, párkapcsolat_javítása

Share :

febr 07 2017

Boldogság-növelés,Gyakorlatok

10 apró öröm, ami jókedvre derít

Napjainkban egyre nagyobb teret hódít a tudatosság, a tudatos jelenlét, a pillanatok teljes megélése. Vannak, akik egy divathullámnak tekintik ezt az egészet és nem pedig egy életmódnak, pedig kutatások bizonyítják,...

boldogság, boldogság_könyv, célkitűzés, életkedv_visszanyerése, életminőség-javító_könyv_ajándékba, hatékony_konfliktuskezelés, párkapcsolat_javítása

Share :

jan 25 2017

Boldogság-növelés,Gyakorlatok

Így lépj át a boldogtalanságból boldogságba!

A boldogságot nagyon rég óta kutatják filozófusok, pszichológusok, és mindenki más, aki szeretné kimaxolni az élet kínálta lehetőségeket. Miért van az, hogy vannak emberek, akik nagyon jól érzik magukat, bármikor...

boldognak_lenni_könyv, elengedés, életkedv, félelem_leküzdése, gyermek-szülő_kapcsolat, házassági_tanácsadó, házassági_válság, kommunikációs_tréning, önbizalom

Share :

jan 15 2017

Boldogság-növelés,Gyakorlatok

Elszomorít a vasárnap este? Várd így a hétfőt!

Olvastam egy kimutatásról, miszerint a legboldogtalanabb nap a héten a vasárnap, és azon belül is az esti időszak a legrosszabb – a kutatásban résztvevő felnőttek véleménye szerint. Sokan keveslik, hogy...

boldog_élet, boldogság, boldogság_könyv, célkitűzés, motiváció, önbizalom

Share :

nov 25 2016

Boldogság-növelés,Gyakorlatok

A téli rosszkedv elűzése

Télen korán sötétedik, egyre jobban szűkülnek a szabadlevegőn a lehetőségeink, a testünk egyre kevesebb D-vitaminhoz jut. A szürkeség, a  búskomor időjárás, a hideg mind arra sarkall bennünket, hogy bekuckózzunk a...

boldogság_könyv, levertség_ellen, önbizalom_növelő_írás, önmagunk_motiválás, rosszkedv, szeretni_magunkat

Share :

okt 17 2016

Boldogság-növelés

10 dolog, amit Te is szeretni tudsz az életedben

Veled előfordult már, hogy úgy érezted, a világ súlya nyomja a válladat? Hogy mindenhonnan csak a panaszkodást hallottad, és már te sem tudtad, hogy mit higgy el a világból? Gyakran...

boldog_nő, boldog_párkapcsolat, életkedv_visszanyerése, házassági_tanácsadó, megbocsátás_technika, önsegítő_könyvek, optimizmus

Share :