Szülőség

Reggeli gyakorlatok gyerekek számára a mindfulness jegyében

Reggeli gyakorlatok gyerekek számára a mindfulness jegyében

Megkezdődött az iskola, és az új reggeli rend felborítja a nyári szünet csendes, nyugodt napjait. Személy szerint jobban örülnék, ha a gyermekeim reggel kilencre járnának iskolába, mert akkor sokkal kényelmesebb tempóban indulhatna a nap. Így ha mindenre elég időt akarunk hagyni, akkor elég korán kell […]

Vendég voltam a TV2 Babavilág című műsorában

Vendég voltam a TV2 Babavilág című műsorában

Tegnap a TV2 Babavilág című műsor forgatásán jártam. Szekeres Nóra műsorvezető a gyermek születése utáni nehezebb időszakról kérdezett, pontosabban arról beszélgettünk, hogy mivel tudjuk megelőzni a konfliktusok kialakulását, az esetleges távolodás megindulását. A választ nem írom le, szeptember 30-án lesz adásban. Addig is, ha szeretnéd […]

Bikini body vs. Anyatest – boldogan a vízparton?

Bikini body vs. Anyatest – boldogan a vízparton?

Nyaralásom előtt pár hónappal elhatároztam, hogy edzésbe kezdek. Megint. Gondoltam, milyen jó lesz, ha jó formában leszek. Utazás előtt számtalan feladatom akadt, és hogy- hogy nem, háttérbe szorult a törekvésem. El is szivárgott az éterből. Azaz, egy trambulint kaptam a szülinapomra, ami valamelyest javít az […]

Nőnek lenni csoda, finomság és ajándék

Nőnek lenni csoda, finomság és ajándék

Nőnapkor mi másról írhatnék, mint arról, hogy milyen érzés nőnek lenni. Elég önző lenne, ha csak arról írnék, hogy én milyennek élem meg a mindennapjaimat, ezért kutatásba fogtam, hogy a neten megjelenő fórumokon mit mondanak a nők magukról, a nőiségről. Mi okoz számukra nehézséget, és […]

Mi kell a jó párkapcsolathoz a baba születése után?

Mi kell a jó párkapcsolathoz a baba születése után?

A szerelmes pár egyik nagy döntése, hogy családdá válnak. Ehhez általában az ideális körülményekre várnak, például az egzisztenciális háttér meglétére, ami elég fontos valóban, de épp oly, vagy fontosabb az, hogy a szülők ismerjék önmagukat, a reakcióikat, a saját és társuk működését, a kapcsolatuk sérülékeny […]

Amióta a feleségem anya lett, elutasító a hálószobában – mi a megoldás?

Amióta a feleségem anya lett, elutasító a hálószobában – mi a megoldás?

Anyukák egymás között gyakran kitárgyalják, hogy mi az, ami nem működik, ami nem jó otthon. Panaszkodnak, segítséget várnak, vagy épp már azt sem, csak megállapítják, hogy sehol sem jobb a helyzet, egyik házasság sem fenékig tejfel, mindenkinél adódnak hiányosságok. Lehet, hogy azt is elhiszik, hogy […]

5 tipp a boldog gyerek neveléséhez

5 tipp a boldog gyerek neveléséhez

A listán csak olyan dolgok vannak, melyek nem kerülnek a szülőnek egy fillérbe sem. Gyermeket nevelni édes dolog. Az első években még leginkább a gondoskodásé a főszerep: etetés, pelenkázás, ringatás, dúdolás, majd ahogy növekszik a baba, egyre többet játszik, és a legjobb, ha a szülő […]

Mi nyomja el egy anyuka életörömét?

Rohan a világ, s vele együtt rohannak az emberek is. De mi történik velünk, ha nem állunk meg egyszer-egyszer egy pillanatra, hogy megcsodáljuk a külvilágot, a bennünk zajló folyamatokat, és ha nem veregetjük meg a vállunkat az adott pillanatokban, hogy volt erőnk és bátorságunk megoldani az […]