5 segítő kérdés, ha nem tudod, hogyan dönts
Ismerős lehet neked is az az összezavaró érzés, amikor egy döntés előtt állsz, de bárhogy is próbálod, nem látod tisztán az utat. Talán túl sok a lehetőség, túl nagy a...
A se veled, se nélküled kapcsolatok csapdája
Van egy nehéz, de sokak számára ismerős állapot: amikor nem vagy igazán boldog a kapcsolatodban, de nélküle sem tudod elképzelni az életed. Nem annyira élhetetlen, hogy menekülj, de nem annyira...
Így cseréld le gyorsan az „Úgysem fog sikerülni!” hozzáállásodat!
Voltál már úgy, hogy előtted volt egy cél, talán egy állásinterjú, egy előadás, egy fontos döntés és a fejedben egyre csak az járt: Mi van, ha rossz döntést hozok? Ha...
Nem vagy elég motivált? Próbáld ki ezt!
Volt már olyan, hogy reggel felébredtél, és egyszerűen semmi kedved nem volt nekiállni a napnak? Mintha a motiváció valahová kisétált volna az életedből, és otthagyott volna egy nagy adag fáradtsággal...
5 megerősítés a pozitív jövőképedért
Mindannyiunknak vannak napjai, amikor elbizonytalanodunk a jövőnkkel kapcsolatban. Vajon jó irányba tartunk? Sikerülni fog az, amit szeretnénk? Megvalósulnak az álmaink? Az aggodalmak természetesek, nagy részük a múltbéli tapasztalatainkra épül, de...
Hogyan engedj el valakit, akit szeretsz, de a kapcsolat nem tesz jót neked?
Ami majdnem jó, az nem jó. Elengedni valakit, akit még mindig szeretsz, az egyik legfájdalmasabb döntés lehet az életben. A fejed tudja, hogy mit kell tenned, de a szíved nagyon...
5 dolog, ami pusztítóan hat a párkapcsolatodra
Egy párkapcsolat ápolása folyamatos figyelmet és törődést igényel, mint akár egy szobanövény. Azt sem elég megszerezni, ha gyönyörködni akarunk benne, hanem ápolni és gondozni kell. Nem tesszük ki szándékosan olyan...
Önismeret kezdőknek – 7 kérdés, amit tegyél fel magadnak
Az önismeret az alapja a fejlődésünknek és a céljaink tisztázásának, de sokunknak fejtörést okoz hogyan is kezdjünk hozzá az egészhez. Mindenhol halljuk, hogy fontos, de nem biztos, hogy el is...