Gyakorlatok

Gyakorlati lépések, hogy visszatalálj a társadhoz

Gyakorlati lépések, hogy visszatalálj a társadhoz

Kati és Erik története igen gyakori a házasságok történelmében. 22 éve házasok, és három gyermeküket nevelik. Kati eladóként dolgozik, két műszakban, Erik saját vállalkozást vezet, ami gyakorlatilag teljes ébrenlét idejét elveszi. A gyerekek körüli tennivalókban a szomszéd néni szokott segíteni, mert a nagyszülők már nem […]

Mit tegyek, ha pánikroham tör rám?

Mit tegyek, ha pánikroham tör rám?

Edinára olykor rátör a pánik. Így fogalmazza meg azt a megmagyarázhatatlan dolgot, ami történik vele néha éjszaka. Alig kap levegőt, érzi, hogy kezdi elveszíteni a kontrollt a teste felett. Emiatt kérte a segítségemet. Szerencsére ezek a tünetek nem jelentkeznek mindennap, így van időnk még nyugalmi […]

5 tipp, hogy jobban megértsd a párodat

5 tipp, hogy jobban megértsd a párodat

Az emberi kapcsolatok fontos része a kommunikáció. Gyakran azonban elég felszínesek ezek a kapcsolódások. A hallgató fél csak bólogat, vagy gépiesen mondogatja, hogy „aha”, de a beszélő fél ettől még nem érzi meghallgatva, meghallva magát. Ez párkapcsolatok terén egy veszélyes terület, mert a hiányérzet sérelmet […]

10 dolog, ami miatt biztosan elveszíted a társadat

10 dolog, ami miatt biztosan elveszíted a társadat

Könnyen lehet, hogy az emberek nem szeretik olvasni azt, hogy mit ne tegyenek. Talán azért, mert akkor egy újabb tiltást élnek meg, és a korlátokból már éppen eléggé elegük van.  Azonban mégis szükségét érzem, hogy arról is írjak, mik gátolják azt, hogy az párok békében […]