Browsing
Kategória: Kommunikáció
-
Kritika a párkapcsolatban: hogyan rombolja az önbizalmat az állandó bírálat?
Amikor a kritika rombolja az önbizalmat a párkapcsolatban Amikor már minden mozdulatodat előre ellenőrzöd Amikor valaki folyamatosan azt kapja a társától, hogy nem elég jó, amit csinál, ő maga sem elég értékes, akkor egy idő után túlélő üzemmódba kapcsol. Először jön a görcsös megfelelési kényszer, amikor már minden mozdulatot előre leellenőriz magában, nehogy újabb megjegyzést…
-
Fontos kérdések válás előtt, ha kiüresedett a párkapcsolatod
Van az a pont egy párkapcsolatban, amikor már nem a nagy veszekedések uralják az időt, hanem a csend, az érdeklődés hiánya. Amikor már nem kérdezitek meg egymástól igazán, hogy ki miben van éppen, hanem csak működtetitek a napi rutint. Lakótársak lesztek társak helyett. Sok pár ilyenkor a végletekben gondolkodik, a szakítás vagy válás gondolatáig jut,…
-
Biztos, hogy az a probléma, amin vitáztok?
Egy párkapcsolati veszekedés ritkán szól csak arról, amiről látszólag szól. A vita felszíne lehet egy otthon hagyott bevásárlás, egy elfelejtett üzenet vagy az, hogy ki vitte le a szemetet. A háttérben azonban sokszor mélyebb érzelmi hiányok húzódnak meg. A figyelem iránti vágy, az elismerés hiánya, a magány, a csalódottság vagy az, hogy már egy ideje…
-
Egy ágyban, mégis távol. Mit lehetne tenni?
Miért lesz szexmentes egy házasság? És hogyan lehet újraéleszteni az intimitást? Több párkapcsolatban is előfordul, hogy eltűnik az intimitás, a szexualitás. Sokan számolnak be arról, hogy a gyerekvállalás után, a hétköznapi rohanásban, a szülői szerepekbe való belefeledkezésben egyszer csak „anya” és „apa” marad a hálószobában, nem pedig „nő” és „férfi”. DE sajnos nem csak a…
-
Beszélünk, de nem értjük egymást, avagy a párkapcsolatok kommunikációs buktatói
Sok kapcsolat nem a szerelem hiánya miatt megy tönkre, hanem azért, mert a félrecsúszott, rossz minták alapján zajló kommunikáció távolságot generál a két fél között. A verbális és metakommunikációs jelek, a rétegezett jelentések és az elhallgatott érzések könnyen magányossá teszik az embert a kapcsolatokban. Lehet, hogy azért nem mondod ki a partnerednek, hogy milyen az…
-
Tényleg arról vitáznak a párok, amit egymás fejéhez vágnak?
Amikor egy párkapcsolatban megjelennek a mindennapi konfliktusok és egyre távolabb kerülnek a felek egymáshoz, könnyűvé válik a másikban keresni a hibát, ami még jobban hergeli egymás ellen a párt. Nem értjük egymást a párkapcsolatban Miért nem ért meg engem? Miért nem tesz többet a kapcsolatunkért? Sokszor a megoldást nem az hozza el, hogy hatalmas erőkkel,…
-
Így változtass, hogy erősödjön az önbizalmad!
Az önbizalom erősítése elhagyhatatlan lépés, ha jobban akarod magad érezni a bőrödben. Kihat a döntéseidre, a megjelenésedre, arra, hogy milyen minőségű életet élsz. Ha ezt a cikket megtaláltad, valószínű, hogy érdekel a téma, így az alábbiakban a kommunikáció és a testbeszéd alkalmazásáról hoztam Neked információt, hogy minél önazonosabban, határozottabban tudd képviselni magadat az életben. Ha…
-
5 elengedhetetlen lépés a párkapcsolat javításához
Szeretnéd visszahozni a tűzet a párkapcsolatodba, ami a hűtlenség, az egymásra nem figyelés, vagy a gyenge kommunikáció miatt elveszett a kapcsolatodból? Ha mindketten közös projektként tűzitek ki a kapcsolat felrázását, és készen álltok a mindennapi berögződéseken változtatni, akkor az könnyebbé teszi majd az új szokások bevezetését, és a régi, nem célravezető szokások elengedését. Semmi sem…