Browsing
Kategória: Motiváció
-
Kiút a döntésképtelenségből
Lehet, hogy most épp egy olyan életszakaszban vagy, amikor minden káoszosnak, kiszámíthatatlannak tűnik. Nincs lendület, nincs lelkesedés, bizonytalan, hogy mi a jó lépés, csak a jól ismert mókuskerékben őrlődsz. Sodródsz. Változás elfogadása Amit a tudatos életvezetés során megtanultam, az az, hogy az élet folyamatos változás, és a változás természetes folyamat. Mégis sokan félünk tőle, mert…
-
Miért maradunk ott, ahol boldogtalanok vagyunk?
Képzeld el, hogy előtted van az az élet, amire mindig is vágytál. Egy szeretetteljes kapcsolat, kielégítő munka, önazonos döntések, elégedett választások, könnyedebb mindennapok. Milyen érzés ebben a helyzetben lenni? És mi a realitásod? Milyen érzés a valóságodban lenni? Gyakran tapasztaljuk, hogy bár könnyebbnek érezzük a vágyott életünk érzésvilágában lenni, mint a valódi hétköznapjainkban, mégsem teszünk…
-
Nem vagy elég motivált? Próbáld ki ezt!
Volt már olyan, hogy reggel felébredtél, és egyszerűen semmi kedved nem volt nekiállni a napnak? Mintha a motiváció valahová kisétált volna az életedből, és otthagyott volna egy nagy adag fáradtsággal és bizonytalansággal? Nyugi, nem vagy egyedül. Vannak ilyen napok az ember életében, viszont, ami jó hír, hogy a motiválatlanságból ki tudjuk mozdítani magunkat. Az, hogy…
-
Így emeld fel magad a mély gödörből!
Könnyen belecsúszhatunk a gödörbe, sőt pillanatok alatt a gödör mélyén találhatjuk magunkat. Mi az, ami ilyenkor segíteni tud, hogy ne szokjuk meg a lent gubbasztást és ne menjen el felettünk az életünk? A váratlan élethelyzetek éppúgy lelökhetnek egy mély gödörbe bennünket, mint a hosszabban elhúzódó, folyamatos nehéz élethelyzet, vagy terhelő gondolataink. A kérdés nem feltétlenül…
-
Nelli, ez a módszer nem működik!
Akik rendszeresen olvassák az írásaimat, vagy eljönnek tréningre, előadásra, kapnak egy képet arról, hogy mit jelent az, amikor az ember saját kezébe veszi az életében történő események irányítását. Megismerik az ok-okozati összefüggések értelmét, az életünket javító gondolatok, cselekedetek jelentőségét és hatékonyságát. Azonban önmagában még ez sem garancia arra, hogy valakinek azonnal megváltozik az élete. Amikor…
-
Ezeket biztosan tudnod kell a sikeres életed megteremtéséhez
Sokan nem látják a saját értékességüket, különlegességüket, szerethetőségüket – és évekig harcolnak azért, hogy valaki megmutassa számukra mindazt, ami ott van a szemük előtt, csak nem merik észrevenni és megállni egy pillanatra, hogy megéljék: Megcsináltam. Ez vagyok én. Hála és köszönet érte. A sikeres élet nem pottyan az ölünkbe. Nem kopog be senki az ajtón,…
-
5 dolog, amivel nehezíted az életedet
Sok mindent teszünk annak érdekében, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben, ám gyakran ez mégsem sikerül. Csak egyre kuszább minden, egyre távolabb kerülünk attól, amit valóban meg szeretnénk élni, és egyre jobban süppedünk bele a kényelmes, ám nem vágyott életünkbe. A mélység folyamatosan változik, de van az a pont, amikor már a vágyakozásunk is elapad,…
-
Te hogyan motiválod magad? Mutatunk egy módszert!
Mindent elérhetsz, amit akarsz. – tartja a mondás, és én azonosulni is tudok vele. Ugyanakkor azt is tudom, hogy nem elég akarni, tenni is kell azért, hogy azzá váljunk, amik szeretnénk lenni. A célkitűzéskor fontos kezdőlépés a vágy megfogalmazása, mi az, amit szeretnénk. Ezek után jó meghatározni az időtartamot, hogy mikorra szeretnénk megvalósítani, illetve a…