Könnyen belecsúszhatunk a gödörbe, sőt pillanatok alatt a gödör mélyén találhatjuk magunkat. Mi az, ami ilyenkor segíteni tud, hogy ne szokjuk meg a lent gubbasztást és ne menjen el felettünk...
A karantén időszakban több könyvet is elolvastam, és néhányat most ajánlóba is hoztam. Legszívesebben csak nyomtatott könyveket vásárolnék, mert imádom az illatát, és szeretem, amikor a fürdőkádban lazuláskor vízcseppek jelennek...
Sok ember záródik be a saját börtönébe. Félnek kilépni a komfortzónájukból, félnek felelősségteljes döntést hozni, sőt, egyáltalán dönteni, és vállalni annak a következményét. Ennek következtében rendszeresen azon a pályán mozognak,...
Szerintem ma sok ember érzi úgy, hogy boldogtalan, pedig talán csak boldogabb akar lenni, mint ami valójában. Fontos különbséget tenni, mert a lehetnék még boldogabb és a boldogtalan vagyok, az...
Nem vagyok én egy „morning person” szokták mondani. Minden sikeres ember korán szokott kelni, így be tud építeni minden fontos dolgot az életébe. A reggelt nem lustálkodással, szundi gomb nyomkodásával...
Ahogy a klienseim történeteit figyelem, mindenkinek egy a célja, hogy szerethessen szabadon, és megélje, hogy szeretik. A szeretet definíciója helyenként eltérő lehet, de az elismerés, megbecsülés, és a tisztelet megélése...
A mókuskerék szimbólum sokunk számára érthető és átérezhető. Fáradt ébredés, nappali kritikák, utasítások, fásultság, kiábrándultság, logisztika, és este hullafáradtan dőlni az ágyba, és azon agyalni, hogy vajon holnap hogyan tudjuk...
Mi lehet a reggeli boldogtalanságom oka? – kérdezték már meg tőlem többen is, és én magam is feltettem már ezt a kérdést a nehezebben induló napjaimon. A választ a gondolataimban...