Browsing
Kategória: párkapcsolat
-
Biztos, hogy az a probléma, amin vitáztok?
Egy párkapcsolati veszekedés ritkán szól csak arról, amiről látszólag szól. A vita felszíne lehet egy otthon hagyott bevásárlás, egy elfelejtett üzenet vagy az, hogy ki vitte le a szemetet. A háttérben azonban sokszor mélyebb érzelmi hiányok húzódnak meg. A figyelem iránti vágy, az elismerés hiánya, a magány, a csalódottság vagy az, hogy már egy ideje…
-
Hogyan legyél túl a szakításon?
Van az a reggel, amikor arra ébredsz, hogy már megint vele álmodtál. Pedig már napok, hetek teltek el. Mégis benned van még a számodra félbeszakadt történet fájdalma. Felvillan egy illatban, egy dallamban, egy utcán, amin együtt sétáltatok. És bár tudod, hogy ennek vége, valahogy a szíved még nem fogadta el. Nem vagy ezzel egyedül. Az…
-
Elkényelmesedés a párkapcsolatban
Sokan gondolják úgy, hogy egy kapcsolatnak magától kellene működnie. Ha igazán szeretjük egymást, akkor minden jön majd ösztönösen. Pedig ez tévedés, mint azt hinni, hogy egy növény is virul öntözés nélkül. Egy kapcsolat nem csupán érzelem, hanem működtetés. Mint egy kert, amely gondozást igényel. Ha hosszú ideje nem mondtál kedves szavakat a társadnak, ha nem…
-
Így hat az egymás mellett elbeszélés az intimitásra!
A legtöbb kapcsolat nem egyik napról a másikra hűl ki. Nem csak a látványos veszekedések ölik meg az intimitást, hanem a mindennapi mellébeszélés, téma lesöprés, kioktató stílus, egymás mellett elbeszélés, meg nem értettség, a kimondott sérelmek is távolságot hoznak a kapcsolatba. Kívülről úgy tűnik, minden rendben: közös lakás, közös programok, közös számlák, gyerekek gondozva. Belül…
-
A megrekedt kapcsolat okai és megoldása
Sokan élik meg azt a frusztráló érzést, hogy a párkapcsolatuk mintha egyhelyben toporogna. Nincs nagy baj, de már nincs igazi öröm sem, mintha elfáradt volna a kapcsolat. De mi állhat a háttérben? A leggyakoribb okok közé tartozik a nem megfelelő kommunikáció és a tudattalanul működtetett kötődési mintázatok. A jó hír, hogy ezek felismerhetők és fejleszthetők.…
-
Mi segít, hogy jól kezeld a hűtlenséget a kapcsolatodban?
A hűtlenség gyakran úgy érkezik a pár életébe, mint egy villámcsapás egy derült égből. Sokan mondják, hogy tudták, hogy van egy kis gond, de nem számítottak arra, hogy ez megcsaláshoz vezet. Nemcsak a kapcsolat sérül ilyenkor, hanem a bizalom, az önértékelés, a jövőbe vetett hit is. De vajon tényleg minden véget ér itt? A hűtlenség…
-
Veszélyes helyzetek a párkapcsolatban, jobb elkerülni ezeket
Tudod, hogy mi veszélyes egy párkapcsolatban? Mi az, ami a válás felé viszi a történéseket? Ha szeretnéd tudatosan működtetni a kapcsolatodat, akkor nézd át az alábbi pontokat, és változtassatok a rátok vonatkozó gyakori szituációkban. A szakmai tapasztalatom alapján összegyűjtöttem 10 konfliktuspontot, amelyek a leggyakrabban megjelennek a párkapcsolatokban, és ha tudatosan nem készülünk fel ezekre a…
-
Hogyan válassz jól párt, ha összetörték a szíved?
Egy szakítás után gyakran megfogalmazódik az ember fejében, hogy most egy ideig biztos nem akar senkit az életébe. És ez teljesen rendben van. A szívfájdalom nemcsak fáj, de át is alakít és ha jól használod fel a történésekből levont következtetést, akkor az segíteni fog, hogy a jövőben sikeresebb kapcsolatot alakíts ki. De mi van akkor,…