Kattints a linkre, kellemes olvasást és jó önfejlesztést kívánok! 🙂
Mindfulness gyakorlat segédlap (pdf)
Ingyenesen letölthető öbizalom-erősítő kiadvány
Boldognak Lenni podcast – ingyenes hanganyagok
Beszélgetést segítő kérdéssor szülőknek a gyerekekhez