A tartós kapcsolatokban, házasságban előfordul, hogy eltávolodnak egymástól a felek és nem is nagyon tudják, hogy mit lehetne tenni azért, hogy jobban érezzék magukat a mindennapokban. De mi lehet az oka, hogy parkolópályára kerül a párkapcsolat és ami addig jól működött, összetartotta a két embert, most már nincs jelen a hétköznapokban?

Kata és Tomi pár éve ünnepelte a tizedik évfordulójukat. A közös életük első pár évében minden a terv szerint alakult, összeköltöztek, megtartották az eljegyzést, az esküvőt, babát terveztek, majd kistesót, és minden úgy tűnt, ez a házasság kikezdhetetlen, ők ketten egymásnak vannak teremtve. Majd egyszer csak megfogalmazódott Katában, hogy boldogtalan. Egyre feszültebb, idegesebb volt, Tomival egyre sűrűsödtek a veszekedések, az ingerült, egymást hibáztató beszélgetések.

Kata az édesanyja tanácsára tisztázó beszélgetést kezdeményezett, Tomival közösen megbeszélték, hogy kinek mi hiányzik a kapcsolatból, és elhatározták, hogy most már jobban fognak figyelni. Pár hétig úgy tűnt, rendben lesz a kapcsolat, azután visszaesés következett. Kata szerint Tomi csak azért változtatott a viselkedésén, hogy ne váljanak el, Tomi pedig azt érezte, hogy hiába tesz másként dolgokat, mégsem rendeződik a kapcsolat. Már hónapok óta nem feküdtek le egymással, a szexmentes kapcsolat csalódottá tette a férfit.

Amikor eljöttek – egyfajta utolsó esélyként -, akkor már egy fontos dolog bejött a képbe: a közös cél kitűzése és az elköteleződés a vállalásuk megtartásáért. A fókusz átkerült a „párkapcsolaton dolgozunk” nyomasztó érzéséről a „megértem a viselkedésemet és dolgozok magamon” területre.

3 szokás, ami tönkreteheti a párkapcsolatot

Kata és Tomi házasságában is jelen volt az a 3 szokás, ami az eltávolodáshoz vezette őket:

• 1, Hibás, hibáztató, majd elmaradó kommunikáció. Nem megfelelő konfliktuskezelés (sértődés, kivonódás, sárdobálás)
• 2, Közös, minőségi időtöltés elmaradása, csak a napi, leginkább fárasztó tennivalókban tudtak együttműködni
• 3, Az intim légkör megszűnt, nem tudtak feloldódni egymás ölelésében, nem érezték támogatva, szeretve magukat.

A kapcsolatok nem működnek munka nélkül. A befektetett energia azonban képes meghozni a gyümölcsét, így a kapcsolat célzott, stratégia szerinti javítása után nagy nyereség, ha nem kell elveszíteni mindazt, amit már felépítettek a párok és újra kapcsolódni tudnak az egykoron kitűzött jövőképükhöz.

Ha szeretnéd, hogy Ti is célzottan, rátok szabott megoldásokkal javítsatok a kapcsolatotokon a szétforgácsolódás helyett, akkor ITT tudsz könnyen időpontot egyeztetni. Szeretettel várlak Titeket!

borítókép:pexels.com

Az önbizalmadért

Ezt az e-bookot azért írtam, mert tudom, milyen érzés elveszve lenni, és azt is tudom, hogy van kiút. Ha én képes voltam újra hinni magamban, akkor te is képes vagy rá. Az önbizalom nem egy elérhetetlen cél, hanem egy folyamat, amelyet te is elindíthatsz, akár már ma.

Ez a könyv segít, hogy te is megtapasztald azt a felszabadító érzést, amikor már nem csak éled az életedet, hanem igazán élvezed is.

Pároknak

Az Újra igen! olyan technikákat, gyakorlatokat tartalmaz, ami segíteni tud abban, hogy jobban kezeld a stresszt, el tudj lazulni, megértsd a párkapcsolati működésedet, miért és hogyan választasz partnert magadnak.

Megoldásokat mutat be egyes párkapcsolati problémákra, és segít felismerni a bántalmazó kapcsolatot. A feladatlapok segítségével fel tudod mérni, hogy milyen kötődési stílusod van, hogy áll most a párkapcsolatod és a 10 héten át végezhető közeledést segítő programmal javíthatod, erősítheted a kötődést közted és a párod között. Kattints a képre, és nézd meg, mit találsz a könyvben!