Jóformán nincs olyan ember, akinek nincs olyan a közelében, aki valaha hűtlen volt a társához. A tartós kapcsolatok nehezen bírnak el a mindennapos terhekkel, és gyakran az alapok sincsenek meg ahhoz, hogy egy kiegyensúlyozott, értett és fenntartható kapcsolatot működtessenek a felek.

Andrea nehéz döntést hozott meg akkor, amikor úgy döntött, szeretői kapcsolatot kezd a munkatársával. A munkatárs kedves volt, figyelmes, és mindent meg akart adni Andreának. Ez a gesztus már évek óta hiányzott Andrea házasságából. A gyerekek gondozása, a nagyszülők mindennapos látogatása, a megélhetésért való küzdelem elvette minden energiájukat, így a fennmaradás lett a cél egymás kényeztetése, boldogítása helyett.

Andrea nem gondolt bele, hogy micsoda bonyodalmakat fog okozni a döntés, amit meghozott. Egyrészt titkok, és hazugságok kerültek a házasságába, másrészt saját maga is megzavarodott, hogy mi helyes, mi nem, és hogy mi jár neki, és mi nem – a boldog élethez. Talán egy éve tartott a viszony, amikor Andrea már nem akarta tovább hordozni a titkot. Nem akart hazugságban élni, ezért szakított a munkatársával. És feltette a kérdést magának: Hogy mondjam el a férjemnek, hogy megcsaltam? Mivel nem találta az optimális választ, megkérdezett engem is, hogy mi lehet a jó időzítés és szóhasználat ilyenkor.

Sorra vettük a lehetőségeket, az utakat, hogy mi mit eredményezhet, mivel milyen okozatra lehet számítani. De ez mind feltevés. A valódi reakciót nem tudjuk előre.

Az viszont valóban nagy kérdés, hogy mivel tesz jót Andrea. Ha elmondja? Vagy ha nem, és inkább csendben elkezdi építeni a házasságát? Bárhogy is dönt, munka vár rá. A hiányainak megfogalmazása, megoldás azok behívására, illetve a férj igényeinek megismerése, és azok teljesítése, hogy egyensúlyban legyen az adok-kapok a kapcsolatban.

A beszélgetéshez fel kell készülnie. Pontosan megfogalmazni az érzéseket, a vágyakat. Elismerni a saját részét abban, hogy ez így alakult, és nem vádolni a férjét azért, mert a kialakult helyzetet így kezelte. Fel kell készülnie arra, hogy a párjának kérdései lesznek, amire Andreának válaszolnia kell. Tudnia kell kezelni azt, amikor a férj nyomozói kérdéseket fog feltenni: kivel, mikor, hol, hányszor, milyen volt vele, mit érzett, amikor otthon hazudott, hogy tudott a gyermekei szemébe nézni… Az is lehetséges, hogy a férj sértettségében válni akar, vagy hibáztató kommunikációval fog Andrea felé fordulni napokig, hetekig. Érthető, mert sérülést fog szerezni. Összedől a világba, a házasságba, az Andreába, és az önmagába vetett bizalma, ami eredményeként a bizalom nehezen, és nagy munkával fog tudni helyreállni. És ez a munka akkor lesz sikeres, ha mindketten egyéni munkát is végeznek.

Az sem egyszerűbb folyamat, ha nem mondja el. A titkot akkor egyedül fogja hordozni, és mivel nem derül fény a nem működő kapcsolat részleteire, a hiányokra, így annak kezelése is nehézkesebb lehet.

Bármelyiket is fogja választani Andrea, bízom benne, hogy tisztelettel, szeretettel, felelősséget vállalva fog tudni beszélni a krízist hozó döntéséről, és a további szándékairól.

 

Bejelentkezés SEGÍTŐ BESZÉLGETÉSRE —>

SEGÍTŐ KÖNYVEKET OLVASNÉK PÁRKAPCSOLAT, ÖNBIZALOM TÉMÁBAN —>

 

 

Szeretném bemutatni az új könyveimet.

Az önbizalmadért

Ezt az e-bookot azért írtam, mert tudom, milyen érzés elveszve lenni, és azt is tudom, hogy van kiút. Ha én képes voltam újra hinni magamban, akkor te is képes vagy rá. Az önbizalom nem egy elérhetetlen cél, hanem egy folyamat, amelyet te is elindíthatsz, akár már ma.

Ez a könyv segít, hogy te is megtapasztald azt a felszabadító érzést, amikor már nem csak éled az életedet, hanem igazán élvezed is.

Pároknak

Az Újra igen! olyan technikákat, gyakorlatokat tartalmaz, ami segíteni tud abban, hogy jobban kezeld a stresszt, el tudj lazulni, megértsd a párkapcsolati működésedet, miért és hogyan választasz partnert magadnak.

Megoldásokat mutat be egyes párkapcsolati problémákra, és segít felismerni a bántalmazó kapcsolatot. A feladatlapok segítségével fel tudod mérni, hogy milyen kötődési stílusod van, hogy áll most a párkapcsolatod és a 10 héten át végezhető közeledést segítő programmal javíthatod, erősítheted a kötődést közted és a párod között. Kattints a képre, és nézd meg, mit találsz a könyvben!

Hallgasd meg a podcast adásokat is!