A párkapcsolatok életében eljön a pillanat, amikor valamelyik fél elégedetlen lesz mindazzal, amit a másik fél nyújt a számára. Kezdetben csak gyűlnek a sérelmek, amiket akár kommunikációs leállás követhet, és az önbizalom-csökkenés, érdektelenség és/vagy düh érzése mellett valahol a kapcsolaton kívül keres rá megoldást.
Amikor egy harmadik személyhez fordul, azaz szeretői viszonyba kezd az elégedetlen fél, akkor kiviszi a problémát, és már nem a házastárs és az ő egysége fogja azt megoldani, hanem ő és egy idegen személy tesz rá kísérletet. Több olyan emberrel beszéltem, akik tartós párkapcsolatban élve így kezelik a gondjukat. Rendszerint arról számolnak be, hogy otthon nem kapnak elég
- figyelmet,
- törődést,
- elismerést,
- nem működik a szex, vagy éppen csak az működik, és minden másban vita van.
Amikor pedig a szeretőnél töltik az éjszakát, vagy napközben pár órát, akkor ott tiszta lappal vannak jelen. Szabadok, és nem kísérti őket a mulasztásuk, nem kiabálja senki a fejükhöz a múltban vétett tévedéseket. Úgy érzik, végre megint önmaguk lehetnek, nincs kellemetlen szembesítés, kontroll, csak a szabadon szárnyalás. Vannak esetek, amikor az otthoni, megrekedt szexuális élet helyett ezek a lopott órák adnak teret a fantáziának bűntudat nélkül.
Az alábbi mondatok a szeretői viszonyba menekülő, tartós kapcsolatban élő emberektől származnak:
„A szeretőmnek elmondhatom a szexuális vágyaimat, és boldogan teljesíti.”
„Csillog a szeme, jó illata van, izgatottan vár, amikor megérkezem a találkahelyre. Megbecsült férfinak érzem magam mellette.”
„Udvarias velem, kinyitja előttem az ajtót, előzékeny, törődő. Igazán nőnek érzem magam mellette.”
„Nem követel, nem ad ultimátumot, csak a jelenre figyelünk. Csak a testi-lelki kielégülés történik meg, macera nélkül.”
„Nem kell előjáték címszóval napokig puncsolnom, hogy közel engedjen magához. Megérkezek a megbeszélt időre, és tárt karokkal vár.”
„Nem tudom elfelejteni, hogy a társam mennyit piszkál nap mint nap. Neki nem szívesen adom oda magam, de a szeretőmnek ezer örömmel.”
Az ok és okozat törvényének értelmében minden döntés, minden cselekedet egy következményt rejt magában. Az is, ami egy szerelmi háromszöghöz, de az is, ami a kiegyensúlyozott párkapcsolathoz vezet.
Hogyan lehet elérni, hogy otthon is meglegyen mindaz, ami a szeretői viszonyban megvan?
A beszámolók tükrében megállapítható, hogy az egymásra figyeléssel, a rajongással, a tisztelet és megbecsülés megadásával, a pozitív és őszinte kommunikációval, kedves gesztusokkal, kreativitással javítani lehet a mindennapok hangulatán.
Fontos szem előtt tartani azt is, hogy nem csak a párom a hibás abban, ha én elégedetlen vagyok a párkapcsolatommal. Érdemes feltenni magunknak a kérdést, hogy vajon
- minden olyat megadok neki, amiből ő szeretve érzi magát?
- Becsülöm, tisztelem őt?
- Számíthat rám?
- Nézek rá csillogó szemekkel?
- Örülök, ha látom?
- Az ő szeretetnyelvén szólok hozzá?
- Tisztelettel beszélek vele?
- Dicsérem vagy hibáztatom a körülményekért?
A tapasztalat azt mutatja, hogy az egymásra unás helyett sokkal inkább a helytelen kommunikáció, az önző, hibáztató, hatalomra éhes magatartás, az önbizalomhiány, a negatív konfliktuskezelés, a jelen megélésének hiánya laposítja el a kapcsolatokat.
Az alap, amire az újrakezdés épül: Én teszem meg a kezdőlépést. Én vagyok kedves, szeretetteljes, megértő, én teszem bele a pozitív energiát elsőként.
A fénytelen párkapcsolatba lehet fényt vinni. Bármikor. Ha a döntés megvan, csak a módszert kell megtanulni, és működtetni a mindennapokban.
Ha úgy látjuk, hogy nem visz sikerre a megoldó-készletünk, akkor itt az ideje új módszereket, technikákat, gyakorlatokat elsajátítani.
Laskai Nelli
házassági tanácsadó
Szeretnél egy olyan motiváló könyvet, ami a Te kezedbe is illik? Lepd meg magad vagy egy barátodat, családtagodat a Boldognak lenni című könyvvel! <=== Kattints a linkre, és olvass bele!
Amit tartalmaz: önbizalom erősítése, párkapcsolat javítása, álomállás felfedezése, pozitív kommunikáció elsajátítása.
Az önbizalmadért
Ezt az e-bookot azért írtam, mert tudom, milyen érzés elveszve lenni, és azt is tudom, hogy van kiút. Ha én képes voltam újra hinni magamban, akkor te is képes vagy rá. Az önbizalom nem egy elérhetetlen cél, hanem egy folyamat, amelyet te is elindíthatsz, akár már ma.
Ez a könyv segít, hogy te is megtapasztald azt a felszabadító érzést, amikor már nem csak éled az életedet, hanem igazán élvezed is.
Pároknak
Az Újra igen! olyan technikákat, gyakorlatokat tartalmaz, ami segíteni tud abban, hogy jobban kezeld a stresszt, el tudj lazulni, megértsd a párkapcsolati működésedet, miért és hogyan választasz partnert magadnak.
Megoldásokat mutat be egyes párkapcsolati problémákra, és segít felismerni a bántalmazó kapcsolatot. A feladatlapok segítségével fel tudod mérni, hogy milyen kötődési stílusod van, hogy áll most a párkapcsolatod és a 10 héten át végezhető közeledést segítő programmal javíthatod, erősítheted a kötődést közted és a párod között. Kattints a képre, és nézd meg, mit találsz a könyvben!