Ha megcsalás történik egy kapcsolatban, és ez a megcsalt fél tudomására jut, akkor nagy törést szenved a kapcsolat. Vannak, akik azt mondják, hogy ilyen esetben azonnal meg kell szakítani a párkapcsolatot, míg mások az újraépítés mellett döntenek.
A megcsalt fél számára ez a fájdalmas tapasztalás nem múlik el nyomtalanul. Jóformán az egész világba vetett hite megrendül, hiszen volt valaki, akiben megbízott, volt egy elképzelése, hite a párkapcsolatban, hogy az kikezdhetetlen és élethosszig tart, és ez valamilyen szinten biztonságot adott a számára. A párját őszintének és megbízhatónak tartotta, de ebben is csalódnia kellett. Meg kell gyászolnia, hogy az, amiben eddig hitt, az nincs többé. Szembe kell néznie a világ igazságtalanságával is, azaz, hiába vagyok jó, attól még megtörténhet velem olyan, amit én nem tennék meg soha. Át kell gondolnia a párjáról, a párkapcsolatról való elképzelését, és sok esetben még az önbizalmával kapcsolatban is munka vár rá.
Nem minden hűtlenség zárja a kapcsolatot. Főleg akkor gondolkodnak el az emberek a megbocsátáson, az újrakezdésen, ha gyermekeket is nevelnek, és már nem csak párként, hanem családként élnek.
A hűtlenséghez vezető úton mindkét félnek szerepe van, noha a hűtlenség megtörténtéért a hűtlen fél a felelős. Ha a viszony megszakítása után a házaspár a kapcsolatuk mellett dönt, akkor megvizsgálják, hogy milyen szokások vezettek a hűtlenséghez. Hogyan mentek el egymás mellett, és engedték be a távolodást a mindennapjaikban.
A hűtlenség utáni tanácsadáson szoktam hallani a felektől, amikor arról beszélnek, hogy voltak-e jelei annak, hogy az egyik félnek nagy hiányérzete van a kapcsolatban:
- Tudtunk a problémáról, de nem gondoltuk, hogy ekkora a baj.
- Sokszor panaszkodott a társam, hogy nem vagyok aktív otthon, de hát én a családért dolgoztam. Ha hazaértem, már nem én akartam az lenni, aki a szálakat mozgatja. Vártam, hogy történjen valami.
- Haragudtam rá, mert sokat hagyott egyedül a problémáimmal. Nem is látta, hogy mi a baj közöttünk, így ha mondtam neki, mivel vagyok elégedetlen, csak megsértődött, hogy cseszegetem.
Hogyan lehet továbblépni, ha átvert, hazudott nekünk a társunk?
Azt mondják a klienseim, akik a megbocsátást és az együttmaradást választották, hogy a legnehezebb az volt, hogy elhiggyék, lehet még jó ez a kapcsolat. Az is nehéz volt, hogy a csalódás-féltékenység kombójával megküzdjenek, és nagyon nehéz volt elfogadni, hogy a párjuk valaki mást is érdekesnek, kívánatosnak tartott, és még hazudni is képes volt érte. Mindezek erősebbek, mint az a tudat, hogy megszakítva a viszonyt, végülis ŐT választotta, vele akar lenni a házastárs.
Nem lehet mentséget találni arra a fájdalomra, amit a hűtlen fél okoz. Azonban, ha fel tudják térképezni a felek, hogy mi miatt csúsztak el egymás mellett, hajlandóak meglátni a saját felelősségüket az okozat létrejöttében, és tetszetős az a közös jövőkép, amelyen együtt fognak munkálkodni, akkor könnyebb lesz új fejezetet nyitniuk.
*****
Ha szeretnél egy párkapcsolatjavító e-bookot, amelyben közel 300 kérdés van, amit átbeszélhettek a karantén ideje alatt, hogy javuljon a kapcsolatotok, akkor kattints ide!
Ha nem igazán érzed magad közel a társadhoz, és szeretnéd, hogy segítsek a probléma feltárásában és annak kezelésében, túl jutni az elakadáson, a krízisen (akár megcsalt, akár hűtlen fél vagy, akár a kommunikációban, egymás megértésében vagytok elakadva), itt írd be magad a Skype tanácsadásra. Szívesen fogadlak, hogy ne titkok vagy kétségek között kelljen élned, hanem megismerd az erőforrásaidat, és használni tudd őket a boldogságod megélése érdekében.
Laskai Nelli
házassági tanácsadó
Az Így rázd fel a párkapcsolatodat! című könyvem abban segít, hogy a társaddal tudjatok érdemben kommunikálni. Közel 300 kérdést tartalmaz, amely sorvezető a könnyed beszélgetéshez. Segítség van benne, hogy ki tudd fejezni az érzéseidet, és segítő kérdések, hogy jobban ki tudjátok bontani a párotok számára, hogy mi is az igényetek pontosan. Mindemellett olyan önfeltérképező feladatlap van benne, amely által rálátsz, hogy mit szeretnél, és hogyan tudod elérni azt. Akár a párkapcsolatban, akár az élet más területein. A könyv nyomtatott és e-book formában is elérhető ITT.
Ez a 48 oldalas e-book egyszerűen és érthetően mutatja be azokat a kommunikációs mintákat, amelyek miatt elbeszélnek egymás mellett az emberek, és segít lecserélni a nem működő mintákat olyan egyszerű mondatokra, melyekkel valóban érthetővé válunk, és mi is jobban értjük a partnerünket.
Amit találsz benne: páros gyakorlatok, békét hozó kifejezések, konfliktuskezelési minták, jó gyakorlatok a kritika kezelésére, rálátást arra, hogy miért megy félre az üzenet és torkollik veszekedésbe a beszélgetés.
Akkor is segítség lesz ez az e-book, ha megrekedt a kommunikáció közted és a párod között.
Érdekes, érthető és könnyen használható tartalom.
Az önbizalmadért
Ezt az e-bookot azért írtam, mert tudom, milyen érzés elveszve lenni, és azt is tudom, hogy van kiút. Ha én képes voltam újra hinni magamban, akkor te is képes vagy rá. Az önbizalom nem egy elérhetetlen cél, hanem egy folyamat, amelyet te is elindíthatsz, akár már ma.
Ez a könyv segít, hogy te is megtapasztald azt a felszabadító érzést, amikor már nem csak éled az életedet, hanem igazán élvezed is.
Pároknak
Az Újra igen! olyan technikákat, gyakorlatokat tartalmaz, ami segíteni tud abban, hogy jobban kezeld a stresszt, el tudj lazulni, megértsd a párkapcsolati működésedet, miért és hogyan választasz partnert magadnak.
Megoldásokat mutat be egyes párkapcsolati problémákra, és segít felismerni a bántalmazó kapcsolatot. A feladatlapok segítségével fel tudod mérni, hogy milyen kötődési stílusod van, hogy áll most a párkapcsolatod és a 10 héten át végezhető közeledést segítő programmal javíthatod, erősítheted a kötődést közted és a párod között. Kattints a képre, és nézd meg, mit találsz a könyvben!