Napjainkban szinte alig ismerünk olyan párkapcsolatot, amelyik valamilyen szinten nem érintett a hűtlenség ügyében. Amikor kiderül a megcsalás ténye, akkor mindkét fél rosszul érzi magát. A hűtlen azért, mert a tettére, a hazugságaira fény derül, és a saját szégyenérzetén túl szembe kell néznie a társának okozott fájdalommal, annak következményével: a bizalmatlanság jelenlétével a mindennapokban, a mosolyszünettel, a kapcsolatot érintő bizonytalansággal, vádaskodással, sírással.
A megcsalt fél pedig értéktelennek érezheti magát, olyan ember képét láthatja a tükörben, akiért nem volt érdemes kiállni, aki nem érdekes és fontos annyira, hogy ne árulják el a kapcsolatot, akit ne csapjanak be a viszony ideje alatt. Szomorú, dühös, kétségbeesett és elveszett a biztonságérzete is.
Azt tapasztalom, hogy a hűtlenség után, ha úgy döntött a pár, hogy együtt marad, akkor több utat is kiépíthetnek maguknak, annak függvényében, hogy megvan-e az elköteleződésük, illetve mi a szándékuk a jövőre nézve, és tesznek-e energiát a helyzet megismerésébe, hajlandóak-e elengedni azt a gondolkodásmódot, ami a hűtlenséghez vezető utat kiépítette, tesznek-e a szokások megváltoztatásáért, a bizalom kiépítéséért.
Vannak, akik bár együtt maradnak, de beleragadnak az önsajnálatba, naponta téma a múlt sérelme, nem sikerül megbocsátani a hűtlen félnek, csak valahogy túl úsznak a dolgon (talán revansot is vesznek), de nem indul meg a közeledés, inkább egy hideg egymás mellett élés jellemzi a kapcsolatukat.
Vannak, akik megértik a történteket, vállalják a közös felelősséget az eltávolodásban. A hűtlen fél viszi a döntésének felelősségét, érzi a súlyát, túl is jutnak a krízisen, nem uralja a mindennapjaikat a sajnálat, a szomorúság, a csalódás és bizalmatlanság, de mégsem sikerül megújulni a kapcsolatban, ezért csak időről-időre vannak jó pillanatok, utána újra előkerülnek a nyomozati kérdések (hogy voltál képes, miért tetted meg, hányszor, kivel, hol). A megcsalt fél nem mer bízni a kapcsolat javulásában, a hűtlen fél változásában.
Míg mások pedig megértik a saját cselekvéseiket a történetben, szeretnének másképp reagálni a jövőben felmerülő esetleges problémákra, a tanulási folyamatra koncentrálnak, és aktívan részt vesznek az új szokások kialakításában, fenntartásában a megváltozott kommunikációnak, fejlesztett ön-, és társismeretnek köszönhetően.
Sok pár azt hiszi, hogy minden felmerülő nehézségre megoldást fognak találni, így ennek kutatása sok energiát elvesz tőlük. Azonban könnyebben építik ki újra és újra a kapcsolódást egymással, ha megtanulják az igényeiket kifejezni, teret adnak a vágyak kommunikálásának, és konstruktívan reagálnak rájuk. Nem minden konfliktus oldható fel egy kapcsolatban, de mindig meg lehet békésen egyezni abban, hogy bizonyos kérdésekben nincsenek azonos nézőponton, ám a közös cél vállalásának jelenléte segíti őket a nehézségek kezelésében.
Ha szeretnéd, hogy segítsek az újraépítésben, a probléma feltárásában és annak kezelésében, túl jutni az elakadáson, a krízisen (akár megcsalt, akár hűtlen fél vagy, akár a kommunikációban, egymás megértésében vagytok elakadva), itt írd be magad a naptáramba. Szívesen fogadlak, hogy ne titkok vagy kétségek között kelljen élned, hanem megismerd az erőforrásaidat, és használni tudd őket a boldogságod megélése érdekében.
Ha könyvet olvasnál a témában, kattints IDE!
Laskai Nelli
házassági tanácsadó, életöröm tréner
Az önbizalmadért
Ezt az e-bookot azért írtam, mert tudom, milyen érzés elveszve lenni, és azt is tudom, hogy van kiút. Ha én képes voltam újra hinni magamban, akkor te is képes vagy rá. Az önbizalom nem egy elérhetetlen cél, hanem egy folyamat, amelyet te is elindíthatsz, akár már ma.
Ez a könyv segít, hogy te is megtapasztald azt a felszabadító érzést, amikor már nem csak éled az életedet, hanem igazán élvezed is.
Pároknak
Az Újra igen! olyan technikákat, gyakorlatokat tartalmaz, ami segíteni tud abban, hogy jobban kezeld a stresszt, el tudj lazulni, megértsd a párkapcsolati működésedet, miért és hogyan választasz partnert magadnak.
Megoldásokat mutat be egyes párkapcsolati problémákra, és segít felismerni a bántalmazó kapcsolatot. A feladatlapok segítségével fel tudod mérni, hogy milyen kötődési stílusod van, hogy áll most a párkapcsolatod és a 10 héten át végezhető közeledést segítő programmal javíthatod, erősítheted a kötődést közted és a párod között. Kattints a képre, és nézd meg, mit találsz a könyvben!