Az ismeretségi körömben számos negyvenes nő fontolgatja a válást. Az ügyfeleim közül is a negyvenes korosztályból jelentkeznek többen azzal a problémával, hogy a szeretetlenség, az elégedetlenség hatására már a válás, mint megoldás is megfordult a fejében.
A KSH szerint:
Az elmúlt közel három évtizedben több mint kétszeresére emelkedett a 40-es életkorukban elvált
nők aránya, de jelentősen, csaknem háromszorosára nőtt az 50-es éveikben házasságukat felbontó nők aránya is.
Miért válnak el a negyvenes nők?
Valóban érdekes, hogy miért ebben az életszakaszban kerül sor a válásra. Az ok-okozat összefüggéseit vizsgálva, én azt vettem észre, hogy a tartós kapcsolatokban élők, a családban élők a 7.-10. évtől datálják a távolság megindulását, amit, ha összevetünk azzal, hogy a húszas éveik végén házasodnak össze, akkor érthető, hogy a negyvenes évekre a távolodás annyira kiüríti a szeretet tankokat, hogy a fásultság, keserűség, csalódottság, szeretetlenség valahol szelepet akar nyitni magának.
A válás okai
Egy eltávolodott, rosszul működtetett házasságban többek között az alábbi fordulópontok szoktak szemfelnyitóként hatni:
- az anya visszaáll a munkába a gyesről, leterheltebb lesz, megéli, hogy milyen az, amikor önmaga lehet újra, és nem csak anyaként funkcionál,
- megismerkednek egy számukra vonzó emberrel,
- önfejlesztő előadásokat hallgatva, arra ébred rá valaki, hogy a túlterheltség oka a rossz életvezetés,
- a boldogságát keresve ráeszmél arra, hogy a mellette lévő ember nem nyújt számára felhőtlen élményeket,
- kimerült a mindennapi mókuskerékben, és a feltöltődést egy másik embertől várja, de a párja is leterhelt, így nem tudják tölteni egymást,
- hormonváltozás okozta kimerültség.
Kimerültség negyven felett
Ne felejtsük el azt sem, hogy általában a negyvenes korosztályba tartozó nők a szülők felől, és a gyerekei felől is nyomást élnek meg, azonban a feltöltődése, a pihenése, a hatékony én-ideje nem megoldott, így a munka-háztartás-gyerekek-szülők-párkapcsolat vonalon nem képes maradéktalanul helytállni, ami akár bűntudathoz, kiégéshez vezeti.
Ha az otthoni munkamegosztás, a gyereknevelés, esetlegesen a beteg szülők ápolásának egyensúlya eltolódik az egyik fél felé (jellemzően a nők irányába szokott), akkor a sérelmek gyűlnek, a másik felet is hibáztatni fogják a szorító helyzet kialakulásáért, és annak konzerválásáért. Adódik a kérdés, hogy talán jobb lenne-e, ha elválnának és nem szembesülnének napi szinten a magukra maradással.
A válás elkerülése
A megoldáshoz vezető út, hogy azonosítjuk az igényt, a problémát, az örökölt, tanult mintákat, a rosszul működtetett kapcsolat javítható részeit, és egy új stratégiával kezdenek el a párok működni. Ha hűtlenség is történt időközben, akkor annak a szakszerű feldolgozása is fontos állomás.
Miért nem szokták tudni a párok ezt a helyzetet maguk megoldani?
Vannak, akiknek sikerül átbeszélniük a kapcsolatuk problémás területeit és mindketten javítani szeretnének, ezért önismerettel, társismerettel, párkapcsolati információkkal segítik magukat, azonban vannak esetek, és szerintem ez a zöme, amikor ugyanazokat a köröket futják le a felek, és nem jutnak előrébb.
Sajnos egy ilyen mértékű eltávolodás okának feltárása mélyebb munkát igényel, mint amit a felek sérülések nélkül egymással meg tudnak beszélni. A tanácsadás sokat tud segíteni, mert a párkapcsolati tanácsadói munka során egy külső, hozzáértő szem gyorsan és hatékonyan kiszűri, hogy mit kell tenni a párnak ahhoz, hogy megbocsássanak egymásnak, elengedjenek régi mintákat, és kialakuljon a bizalom egymásban és a párkapcsolatukban, továbbá ismeri azokat a jól bevált gyakorlatokat, amelyekkel ezt meg is tudja a pár valósítani, hogy a válás helyett inkább egymásra találjanak rá újra.
Az önbizalmadért
Ezt az e-bookot azért írtam, mert tudom, milyen érzés elveszve lenni, és azt is tudom, hogy van kiút. Ha én képes voltam újra hinni magamban, akkor te is képes vagy rá. Az önbizalom nem egy elérhetetlen cél, hanem egy folyamat, amelyet te is elindíthatsz, akár már ma.
Ez a könyv segít, hogy te is megtapasztald azt a felszabadító érzést, amikor már nem csak éled az életedet, hanem igazán élvezed is.
Pároknak
Az Újra igen! olyan technikákat, gyakorlatokat tartalmaz, ami segíteni tud abban, hogy jobban kezeld a stresszt, el tudj lazulni, megértsd a párkapcsolati működésedet, miért és hogyan választasz partnert magadnak.
Megoldásokat mutat be egyes párkapcsolati problémákra, és segít felismerni a bántalmazó kapcsolatot. A feladatlapok segítségével fel tudod mérni, hogy milyen kötődési stílusod van, hogy áll most a párkapcsolatod és a 10 héten át végezhető közeledést segítő programmal javíthatod, erősítheted a kötődést közted és a párod között. Kattints a képre, és nézd meg, mit találsz a könyvben!