Új írások

5 mondat, ami rombolja a párkapcsolatot

5 mondat, ami rombolja a párkapcsolatot

A párkapcsolatban gyakran évekig, évtizedekig gyűjtik a felek a sérelmeket, ahelyett, hogy megbeszélnék a problémát akkor, amikor az keletkezett. Eleinte szeretetből hallgatunk, majd később félelemből, a végén meg már a közöny fog vissza. És a végén azt mondjuk: inkább váljunk el. Amikor a felek, vagy […]

Megvannak az eredmények: ők a legboldogabbak Magyarországon

Megvannak az eredmények: ők a legboldogabbak Magyarországon

Téves azt gondolni, hogy az a boldog ember, akinek nincsenek feladatai. Feladatai minden élő embernek vannak. A boldog élet azoknak adatik meg, akik megélik, élik a mindennapjaikat. Hálásak, és értékelik azt, ami van. Tudnak a jelenben tartózkodni ahelyett, hogy állandóan a múlt sérelmein rágódnának, vagy […]

5 tudatos lépés a boldog életért

5 tudatos lépés a boldog életért

A mókuskerék szimbólum sokunk számára érthető és átérezhető. Fáradt ébredés, nappali kritikák, utasítások, fásultság, kiábrándultság, logisztika, és este hullafáradtan dőlni az ágyba, és azon agyalni, hogy vajon holnap hogyan tudjuk megoldani a ránk zúduló feladatkupacot.  Ez nem egyedi eset. Azonban nem csak így lehet leélni […]

A hűtlenség feldolgozása

A hűtlenség feldolgozása

Nem tudok pontos számadattal szolgálni, hogy az elmúlt évtizedekhez képest nőtt-e, és ha igen, mennyivel a házasságtörések száma. Már csak azért sem, mert ez az a terület, amely tabu, vagy épp a legnagyobb hazugságot hívja elő. A nők jobban titkolják, a férfiak pedig magasabb számot […]

5 új szokás a reggeli boldogtalanság ellen

5 új szokás a reggeli boldogtalanság ellen

Mi lehet a reggeli boldogtalanságom oka? – kérdezték már meg tőlem többen is, és én magam is feltettem már ezt a kérdést a nehezebben induló napjaimon. A választ a gondolataimban találtam meg. Mire irányul a figyelmem? Kire irányul a figyelmem? Arra figyelek, ami van, és […]

Mit tegyek, ha pánikroham tör rám?

Mit tegyek, ha pánikroham tör rám?

Edinára olykor rátör a pánik. Így fogalmazza meg azt a megmagyarázhatatlan dolgot, ami történik vele néha éjszaka. Alig kap levegőt, érzi, hogy kezdi elveszíteni a kontrollt a teste felett. Emiatt kérte a segítségemet. Szerencsére ezek a tünetek nem jelentkeznek mindennap, így van időnk még nyugalmi […]

Az otthoni közöny, és a szex-blokk feloldása

Az otthoni közöny, és a szex-blokk feloldása

A tartós párkapcsolatokban, házasságokban élő emberek gyakran arról számolnak be, hogy az idő elteltével kevésbé tevékenyek a hálószobában. Nem elég erős a vonzalom ahhoz, hogy minden mást félretéve szeretettel, vágyakozással forduljanak egymás felé. Sokszor azt hiszik, hogy az eltelt idő teszi ezt velük. Túl régóta […]

Van, ami nem jól működik az életedben? Azt hiszed, hogy nem egyeztél bele?

Van, ami nem jól működik az életedben? Azt hiszed, hogy nem egyeztél bele?

Az életben minden ok-okozat összefüggésben van. Nem történik velünk a jelenben semmi olyan, amivel kapcsolatban valaha ne hoztunk volna döntést. Ha kikapcsolják a telefonomat, annak nem az az oka, hogy szerencsétlen vagyok, hanem az, hogy nem törődtem a befizetéssel. Ha nem volt rá pénzem, akkor […]