Amikor eljön hozzám egy pár, hogy segítsek meglátni a kapcsolatuk vakfoltjait, illetve mindazt, amit mindketten elkövettek a hűtlenség bekövetkezéséhez, akkor reménykednek valamiben, ami talán megszünteti ezt az áldatlan állapotot, ami kialakult közöttük.

A megcsalt fél részéről az első kérdés az szokott lenni, hogy miért tette ezt vele a párja. Erre jellemzően olyan válasz érkezik, amit megért, de a döntés meghozatalát mégis megalázónak érzi. Az alábbiakban Péter és Melinda történetéből hozok egy szeletet, azért, hogy akik esetleg hasonló cipőben járnak, talán elindulnak a miértektől a hogyan irányába.

Péter 9 évnyi házasság után csalta meg Melindát. A titkos viszony 2 évig tartott, és egy eltévedt üzenet vetett neki véget. Melinda kapta meg azt az üzenetet, amit Péter a szeretőjének szánt, így még aznap kiderült minden. Vagy legalábbis a fontosabb tények. Péter és Melinda házasságát a környezet jónak titulálta, sőt, ők maguk is azt mondták, hogy jól megvoltak. Így még inkább érthető Melinda azon dilemmája, hogy miért csalta meg őt Péter.

Azonban a Pétertől kapott válaszok nem nyugtatták meg a feleséget, sőt, egyre jobban belesüllyedt az önsajnálatba, a haragba, és a kétségbeesésbe. Mit válaszolt Péter? Azt, hogy azért csalta meg, mert szereti, és nem akar elválni. Ez érthetetlen magyarázatnak tűnt Melinda számára. További kérdések után világossá vált, hogy Péter egyáltalán nem akart a családjától elköltözni, és bántani sem akarta a feleségét. A viszonyt azért tartotta fenn, hogy legyen egy hely, ahol mindazt a hiányt, amit a feleségétől nem kap meg, azt betölthesse valami, ami segít legyőzni azt a frusztrációt, amit egyébként a hiány miatt megélt a kapcsolatban. Pótcselekvésként fogta fel ezt a dolgot. Megélte a szexuális vágyait, és eközben szeretve érezte magát. A szeretője felnézett rá, és ez csillapította azon éhségét, amit a felesége mellett élt meg. Ezzel a „kiegészítéssel” a felesége mellett tudott maradni. Mellesleg a szeretőjével való közös élet nem is volt opció a számára, Péter nem más nővel akart élni, hanem azt akarta érezni, hogy szeretve van önmagáért.

A család forgatókönyve ismerős lehet más családoknak is. A hétköznapok pörögnek, mint a mókuskerék, a házaspárnak minimális közös időtöltés jut, és általában akkor is a digitális kütyükkel foglalkoznak egymás helyett – mert már megszokták a magányt, azt, amikor saját magukat kell lefoglalni, míg a másik fél intézi a gyerekeket, dolgozik, vagy alszik a kimerültségtől.

Melinda a trauma megélése és annak feldolgozása közben abba a szalmaszálba kapaszkodott, hogy Péter szereti őt. Ez reményt adott neki arra, hogy talán újra egymásra találhatnak. A kérdés egy idő után a miértek helyett a hogyan lett. Hogyan tudnának úgy együttműködni, hogy Péter a hiányára otthon találjon megoldást, és Melinda hogyan talál társra Péterben ahhoz, hogy mindazt meg akarja adni neki, amit Péter hiányol a kapcsolatukból.

Stratégia kellett a párnak. Egy olyan feltérképezés, amely alapján megismerik önmaguk viselkedését, a másik reakcióinak indítékát, illetve mindazt, amire valóban szükségük van önmaguktól, és a másik féltől, amit megadhatnak egymásnak ahhoz, hogy ne a titkos viszonyhoz meneküljön az, aki nem érzi jól magát ebben a házasságban. Mindemellett szükségük volt segítségre az egyéni munkához is, hogy például meg tudjanak megbocsátani maguknak, és a másiknak is, és megtanuljanak egymás szeretetnyelvén kommunikálni a siker érdekében.

 

Gyakran nem azért válnak el a felek, mert nem szeretik egymást, vagy nem illenek össze, hanem azért, mert nem dolgoznak a kapcsolatért, nincsenek tisztában a saját és a társuk működésével, nem korrekt módon értelmezik a történteket. De ha a szándék megvan, és tesznek is érte, a kapcsolatba jó eséllyel vissza fog költözni a szenvedély, és az intimitás.

Segítség a munkához:

—> érdekel a tanácsadás

—> érdekel a párkapcsolat-javító könyv

Szeretném bemutatni az új könyveimet.

Az önbizalmadért

Ezt az e-bookot azért írtam, mert tudom, milyen érzés elveszve lenni, és azt is tudom, hogy van kiút. Ha én képes voltam újra hinni magamban, akkor te is képes vagy rá. Az önbizalom nem egy elérhetetlen cél, hanem egy folyamat, amelyet te is elindíthatsz, akár már ma.

Ez a könyv segít, hogy te is megtapasztald azt a felszabadító érzést, amikor már nem csak éled az életedet, hanem igazán élvezed is.

Pároknak

Az Újra igen! olyan technikákat, gyakorlatokat tartalmaz, ami segíteni tud abban, hogy jobban kezeld a stresszt, el tudj lazulni, megértsd a párkapcsolati működésedet, miért és hogyan választasz partnert magadnak.

Megoldásokat mutat be egyes párkapcsolati problémákra, és segít felismerni a bántalmazó kapcsolatot. A feladatlapok segítségével fel tudod mérni, hogy milyen kötődési stílusod van, hogy áll most a párkapcsolatod és a 10 héten át végezhető közeledést segítő programmal javíthatod, erősítheted a kötődést közted és a párod között. Kattints a képre, és nézd meg, mit találsz a könyvben!

Hallgasd meg a podcast adásokat is!