A napokban a Facebookon olvasható reggeli megerősítések kapcsán több üzenetet is kaptam az önmagunk összeszedésével kapcsolatban. Hogyan tudnánk visszaszerezni azt a boldog életérzésünket, ami pár éve még megvolt? Vagy hogyan …
Blog Gyakorlatok Válás-ÚjrakezdésÍgy emeld fel magad a gödörből!
Blog párkapcsolatHogyan rázzuk fel az ellaposodott párkapcsolatot?
A párkapcsolatokra jellemző, hogy ha nem működtetik, akkor nem működik jól. Az ismerkedési szakaszban minden könnyen jön, ám idővel ez megváltozik. Nem érdeklődik, nem ír, nem beszélget Az érdeklődés alábbhagy, …
Blog Gyakorlatok párkapcsolatKihagyhatatlan párkapcsolati célok 2023-ra
Gyakran hallom a kliensektől, hogy sajnos a párkapcsolatból eltűnt az intimitás, de nem szeretnének elválni, hanem megpróbálnának újra meghitten közeledni egymáshoz. A párkapcsolat az idő előrehaladtával számos nehéz kihívással néz …
Blog Gyakorlatok párkapcsolat7 párkapcsolatromboló szokás, amit gyakran észre sem veszünk
Azt tapasztalom, hogy a berögzült, automatikusan induló szokások kevés reflektorfényt kapnak egy párkapcsolatban. Mármint, a saját robotpilóta üzemmódját jellemzően kevesen firtatják akkor, amikor boldogtalannak titulálják a kapcsolatukat. (Gyakran még az …
Blog párkapcsolat Szexualitás3 ok, amiért a házasságok tönkremennek
A tartós kapcsolat, vagy a házasság olyan kihívásokkal állítja szembe a párokat, amelyekre a kapcsolatuk elején nem gondoltak, vagy nem tudtak ezekre a várható akadályokra felkészülni, mert a kapcsolat elején …
Blog Szexualitás10 dolog, amitől szexmentes lesz egy kapcsolat
Biztosan a te ismeretségi körödben is vannak olyan tartós kapcsolatban élő párok, akik nagyon szépen mutatnak együtt, kívülről egy mintacsalád hatását keltik, de amikor valaki mélyebben ismeri őket, akkor kiderül, …
Blog Gyakorlatok párkapcsolatÍgy javítja a mindfulness a párkapcsolatodat!
A mindfulness gyakorlatokról talán már hallottál. Röviden a lényeg az, hogy az 5 érzékszerved által ítélkezésmentesen megfigyeled a jelen állapotot. Megfigyelés, ítélkezésmentesség, jelen. Ezek lesznek a kulcsszavaid. Bármilyen területen bevetheted …
Blog párkapcsolatMi történik, amikor a férj és a feleség rájön, hogy egymást gyengítik a kapcsolatban?
Egyik alkalommal egy olyan pár érkezett hozzám, akik a válás előtti utolsó esélyként tekintettek a közös munkánkra. Az elmúlt 16 évben számos sérülést okoztak egymásnak, ami csorbított az egymásba és …