Barion Pixel
Megjelenítve: 1 -8 / 31 eredmény
Blog Gyakorlatok Válás-Újrakezdés

Így emeld fel magad a gödörből!

A napokban a Facebookon olvasható reggeli megerősítések kapcsán több üzenetet is kaptam az önmagunk összeszedésével kapcsolatban. Hogyan tudnánk visszaszerezni azt a boldog életérzésünket, ami pár éve még megvolt? Vagy hogyan …

Blog párkapcsolat

Hogyan rázzuk fel az ellaposodott párkapcsolatot?

A párkapcsolatokra jellemző, hogy ha nem működtetik, akkor nem működik jól. Az ismerkedési szakaszban minden könnyen jön, ám idővel ez megváltozik. Nem érdeklődik, nem ír, nem beszélget Az érdeklődés alábbhagy, …

Blog Gyakorlatok párkapcsolat

7 párkapcsolatromboló szokás, amit gyakran észre sem veszünk

Azt tapasztalom, hogy a berögzült, automatikusan induló szokások kevés reflektorfényt kapnak egy párkapcsolatban. Mármint, a saját robotpilóta üzemmódját jellemzően kevesen firtatják akkor, amikor boldogtalannak titulálják a kapcsolatukat. (Gyakran még az …

Blog Gyakorlatok párkapcsolat

Így javítja a mindfulness a párkapcsolatodat!

A mindfulness gyakorlatokról talán már hallottál. Röviden a lényeg az, hogy az 5 érzékszerved által ítélkezésmentesen megfigyeled a jelen állapotot. Megfigyelés, ítélkezésmentesség, jelen. Ezek lesznek a kulcsszavaid. Bármilyen területen bevetheted …

Blog párkapcsolat

Mi történik, amikor a férj és a feleség rájön, hogy egymást gyengítik a kapcsolatban?

Egyik alkalommal egy olyan pár érkezett hozzám, akik a válás előtti utolsó esélyként tekintettek a közös munkánkra. Az elmúlt 16 évben számos sérülést okoztak egymásnak, ami csorbított az egymásba és …