Címke: boldogság gyakorlat

aug 13 2023

Blog,Boldogság-növelés,Gyakorlatok

3 gyakorlat, ami azonnal jobb érzelmi állapotba hoz

Az életünkben gyakran adódnak olyan élethelyzetek, amelyek kellemetlen érzésvilágot hoznak létre bennünk – ha túlzottan sok ideig fókuszálunk a nem kívánatos részletekre. De mi történik, ha a figyelmünket szándékosan a...

boldog_párkapcsolat, boldogság gyakorlat, házassági tanácsadás, megcsalás, önbizalom, optimista élet

Share :

márc 16 2023

Blog,Gyakorlatok,Önbizalom,Válás-Újrakezdés

7 kérdés, ami közelebb visz, hogy jobban érezd magad

Úgy érzed, hogy lekapcsolódtál önmagadról? Leginkább mások igényei határozzák meg a döntéseidet és ettől rosszul érzed magad a bőrödben? Nem vagy egyedül. Jóformán minden emberben megtalálhatóak a rosszul működés jelei....

boldogság gyakorlat, életcél megtalálása, házassági_tanácsadó, önbizalomerősítés

Share :

jan 24 2023

Blog,Gyakorlatok,Önbizalom

10 gyakorlat, amitől jobban fogod érezni magad

Előfordul, hogy egy bizonyos életszakaszunkban nem érezzük jól magunkat a bőrünkben, nem vagyunk jóban önmagunkkal, esetleg eltávolodunk az önszeretet érzésétől. Ezen lekapcsolások azonban zavart okoznak a lelki egyensúlyunkban, nem érezzük...

boldogság gyakorlat, önbecsülés gyakorlat, önbizalom növelése

Share :

jan 11 2023

Blog,Boldogság-növelés,Gyakorlatok

5 dolog, ami boldogságot hoz az életedbe

A tél alapból is begubózásra készteti az embert. Kevés a napfény, korán sötétedik, a hidegben nem sok kedve van az embernek kimozdulni otthonról és így könnyen bele tudunk csúszni a...

boldogság gyakorlat, boldogság tippek

Share :

júl 29 2021

Blog,Gyakorlatok,Önbizalom

Önbizalom-erősítő módszerek

A mindennapok feladatainak megoldásában befolyásol bennünket az, hogy mit gondolunk magunkról, és milyen képességeket érzünk magunkénak. Ha valaki nincs jó véleménnyel önmagáról, akkor ez a hozzáállás gátat képez a feladat...

boldogság gyakorlat, önbecsülés erősítése, önbizalom erősítés, önbizalomerősítő gyakorlatok

Share :

júl 13 2021

Blog,Boldogság-növelés,Gyakorlatok

3 nyugalmat adó gyakorlat a mindennapokhoz

Napjainkban elég nagy terhelést látok az embereken. Noha vártuk a pandémia okozta korlátok, szigorítások elhagyását, mégsem tud mindenki felhőtlenül boldog lenni, mint ahogyan azt várta pár hónapja. A hozzám érkező...

boldogság gyakorlat, nyugalom gyakorlat, szorongás ellen

Share :

jún 07 2021

Blog,Boldogság-növelés,Gyakorlatok

Mit tegyek, ha nem tudok örülni annak, ami van?

Az elmúlt időszakban egyre többször hallom a kliensektől – talán a pandémia felerősítette a kiváltó okokat – de sokan hiába vannak tudatában annak, hogy sok minden jó van az életükben,...

boldogabbá válni, boldogság gyakorlat, fókuszálás, nem tudok örülni

Share :