Címke: boldogság gyakorlat

febr 28 2025

Blog,Boldogság-növelés,Gyakorlatok

5 megerősítés a pozitív jövőképedért

Mindannyiunknak vannak napjai, amikor elbizonytalanodunk a jövőnkkel kapcsolatban. Vajon jó irányba tartunk? Sikerülni fog az, amit szeretnénk? Megvalósulnak az álmaink? Az aggodalmak természetesek, nagy részük a múltbéli tapasztalatainkra épül, de...

boldogság gyakorlat, megerősítések, önbizalomerősítő mondatok

Share :

szept 22 2024

Blog,Boldogság-növelés,Gyakorlatok

Elveszettnek érzed magad? Próbáld ki ezt a gyakorlatot!

Amire fókuszálunk, abba tesszük az energiánkat, ezért ma egy olyan gyakorlatot hoztam, ami abban segít, hogy irányt adj magadnak az elveszettségből. 1, Keress magadnak egy helyet, ahol nyugodtan tudsz lenni...

boldogság gyakorlat

Share :

máj 30 2024

Blog,Gyakorlatok,Önbizalom

Így használd ki a nyarat a boldogságérzeted növeléséhez!

A nyár a felfrissülés, a kaland, a fény és a pihenés időszaka, számos lehetőséget kínál, hogy feltöltődjünk. Hogyan töltődj fel a nyári hónapokban? Azt már többször tapasztalhattad, hogy a természet...

boldogság gyakorlat, nyári boldog programok, párkeresés, párkeresés tippek, szakítás után talpraállni

Share :

aug 13 2023

Blog,Boldogság-növelés,Gyakorlatok

3 gyakorlat, ami azonnal jobb érzelmi állapotba hoz

Az életünkben gyakran adódnak olyan élethelyzetek, amelyek kellemetlen érzésvilágot hoznak létre bennünk – ha túlzottan sok ideig fókuszálunk a nem kívánatos részletekre. De mi történik, ha a figyelmünket szándékosan a...

boldog_párkapcsolat, boldogság gyakorlat, házassági tanácsadás, megcsalás, önbizalom, optimista élet

Share :

márc 16 2023

Blog,Gyakorlatok,Önbizalom,Válás-Újrakezdés

7 kérdés, ami közelebb visz, hogy jobban érezd magad

Úgy érzed, hogy lekapcsolódtál önmagadról? Leginkább mások igényei határozzák meg a döntéseidet és ettől rosszul érzed magad a bőrödben? Nem vagy egyedül. Jóformán minden emberben megtalálhatóak a rosszul működés jelei....

boldogság gyakorlat, életcél megtalálása, házassági_tanácsadó, önbizalomerősítés

Share :

jan 24 2023

Blog,Gyakorlatok,Önbizalom

10 gyakorlat, amitől jobban fogod érezni magad

Előfordul, hogy egy bizonyos életszakaszunkban nem érezzük jól magunkat a bőrünkben, nem vagyunk jóban önmagunkkal, esetleg eltávolodunk az önszeretet érzésétől. Ezen lekapcsolások azonban zavart okoznak a lelki egyensúlyunkban, nem érezzük...

boldogság gyakorlat, önbecsülés gyakorlat, önbizalom növelése

Share :

jan 11 2023

Blog,Boldogság-növelés,Gyakorlatok

5 dolog, ami boldogságot hoz az életedbe

A tél alapból is begubózásra készteti az embert. Kevés a napfény, korán sötétedik, a hidegben nem sok kedve van az embernek kimozdulni otthonról és így könnyen bele tudunk csúszni a...

boldogság gyakorlat, boldogság tippek

Share :

júl 29 2021

Blog,Gyakorlatok,Önbizalom

Önbizalom-erősítő módszerek

A mindennapok feladatainak megoldásában befolyásol bennünket az, hogy mit gondolunk magunkról, és milyen képességeket érzünk magunkénak. Ha valaki nincs jó véleménnyel önmagáról, akkor ez a hozzáállás gátat képez a feladat...

boldogság gyakorlat, önbecsülés erősítése, önbizalom erősítés, önbizalomerősítő gyakorlatok

Share :