Browsing
Címke: boldogság
-
Így szerezz felnőttként barátokat!
A kamaszkorban, és a felnőtt élet elején még általában nagy a baráti kör. Bulik, rendezvények, események követik szorosan egymást, ahova baráti társasággal érkezünk, és ahol könnyedén kapcsolatba lépünk másokkal. A boldogság szakértők megfigyelték, hogy azok az emberek élnek elégedetten, derűsebben, egészségesebben, boldogan, akik ápolják a baráti kapcsolataikat. Megbeszélik a gondokat, és nem a párkapcsolatukat…
-
Elszomorít a vasárnap este? Várd így a hétfőt!
Olvastam egy kimutatásról, miszerint a legboldogtalanabb nap a héten a vasárnap, és azon belül is az esti időszak a legrosszabb – a kutatásban résztvevő felnőttek véleménye szerint. Sokan keveslik, hogy a péntek és a vasárnap között csak egyetlen nap található, és szívesen vennék, ha a hét munka – pihenés elosztása inkább 3 nap munka, és…
-
10 gyakorlat az útkeresőknek, hogy sikeres legyen a 2017-es év!
A sikeres emberek mindig tudják, hogy merre haladnak, ugyanakkor a tervüket rugalmasan kezelik. Ha valami nem jön össze, akkor nem a problémán lovagolnak, hanem a megoldást keresik, hogy újra visszaálljanak az útra, melyet meg akarnak élni. Az ünnep után még elég idő adódik ahhoz, hogy megtervezzük a 2017-es évünket. Az útkeresők az alábbi kérdéseket szokták…
-
Hogyan találjuk meg az egyensúlyt a munka és a magánélet között?
Válassz olyan munkát, amit szeretsz csinálni, és soha életedben nem kell dolgoznod – mondta Konfuciusz. De amíg nem találtad meg, hogy melyik az a pénzt hozó tevékenység, ami egyben a hobbid is, akkor a saját nyugalmad, és a magánéleted megmaradása érdekében jó, ha határt tudsz húzni a magánélet és a munka között. A párkapcsolatokat, házasságokat…
-
Eltűnt az életkedve? Így hozza vissza!
A napokban olyan emberekkel beszéltem, akik arra panaszkodtak, hogy eltűnt az életkedvük, fáradtak, fáj a fejük, nincs kedvük semmihez, és bár tudják, hogy sok szempontból szerencsés életet élnek, mégsem sikerül ezt megélniük. Amikor leírták a mindennapjaikat, akkor abban ezek szerepeltek: kötelező korai ébredés, gyenge ruhatár, a gyerekek reggeli noszogatása, dugó a munkába menet, az álmos…