Címke: hatékony_konfliktuskezelés

márc 24 2017

Tippek az azonnali feszültségoldásra

A rohanó életmódnak és annak köszönhetően, hogy nem tanultuk meg gyermekkorunkban kezelni a bennünk felgyülemlett feszültséget, napjainkban nagyon sokan szenvednek attól, hogy feszíti őket a mindennapok terhe. Nyomasztóak a megoldatlan...

febr 07 2017

Boldogság-növelés,Gyakorlatok

10 apró öröm, ami jókedvre derít

Napjainkban egyre nagyobb teret hódít a tudatosság, a tudatos jelenlét, a pillanatok teljes megélése. Vannak, akik egy divathullámnak tekintik ezt az egészet és nem pedig egy életmódnak, pedig kutatások bizonyítják,...

nov 12 2016

Gyakorlatok,Önbizalom

Hogyan találjuk meg az egyensúlyt a munka és a magánélet között?

Válassz olyan munkát, amit szeretsz csinálni, és soha életedben nem kell dolgoznod – mondta Konfuciusz. De amíg nem találtad meg, hogy melyik az a pénzt hozó tevékenység, ami egyben a...

okt 03 2016

Konfliktuskezelés

A konfliktusok és a sértődés kezelése a párkapcsolatban

Könnyű szeretni azt, aki kényelemben tart bennünket, aki igazodik az elvárásainkhoz, aki bólogat a kimondott gondolatainkhoz. Hamarabb kezdeményezünk és folytatunk beszélgetést ott, ahol számítunk az egyetértésre. Nincs konfliktus, nincs továbbgondolás,...

"Nehezen dolgoztam fel, hogy megcsalt a párom. A módszerek, amiket Nellin keresztül ismertem meg sokat segítettek, hogy ne bolonduljak bele a káoszba, ami akkor körülvett."
K. Csilla, Debrecen

"Most fejeztem be a könyved, ebben a pillanatban. Nagyon tetszett, szerintem az eddigi legösszetettebb, mégis legletisztultabb írásod. Nagyon jó volt olvasni a gondolataid, hogy hogyan gondolkodsz életről, halálról, boldogságról. Sok pontban egyezett, amit a Hang és én gondolok. (…)Nagyon köszönöm az élményt, léleksimogató volt, és valahogy azt érzem, hogy minden szava igaz, hogy így van az élet, mint ahogy Te ebben a könyvben leírtad."
Kocsis-M. Brigittta

Nyugalom & Tisztánlátás