Minden pillanatban üzenünk valamit a külvilág felé, még akkor is, ha nem szólunk egy szót sem. A testünk, a pillantásunk, a sóhajtásunk, az arcizmunk rezdülése árulkodik arról, hogy milyen a …
Blog Kommunikáció párkapcsolatMiért veszekszünk olyan csúnyán, ha régen kedvesek tudtunk lenni egymással?
Blog Gyakorlatok párkapcsolat7 párkapcsolatromboló szokás, amit gyakran észre sem veszünk
Azt tapasztalom, hogy a berögzült, automatikusan induló szokások kevés reflektorfényt kapnak egy párkapcsolatban. Mármint, a saját robotpilóta üzemmódját jellemzően kevesen firtatják akkor, amikor boldogtalannak titulálják a kapcsolatukat. (Gyakran még az …
Blog párkapcsolatA párkapcsolati magány ellenszere
Sokszor hallom a kliensektől, hogy társas magányban élnek. Ott a társuk, de valójában mégsem érzik azt a valamit, amit nagyon keresnek a kapcsolatukban. Párkapcsolati magány Helga és Ferenc már több, …
Blog Gyakorlatok párkapcsolatÍgy javítja a mindfulness a párkapcsolatodat!
A mindfulness gyakorlatokról talán már hallottál. Röviden a lényeg az, hogy az 5 érzékszerved által ítélkezésmentesen megfigyeled a jelen állapotot. Megfigyelés, ítélkezésmentesség, jelen. Ezek lesznek a kulcsszavaid. Bármilyen területen bevetheted …
Blog Gyakorlatok7 dolog, ami azt mutatja, hogy jó az életvezetési módszered
Mindannyiunknak van valamilyen életvezetése. Nagy részét automatikus programok alakítják, azok, amelyeket a szüleinktől, barátainktól tanultunk, vagy, amely elvárt volt az előző párkapcsolatunkban. Felnőttként, ha boldog életre vágyunk, akkor fel kell …
Blog párkapcsolat5 dolog, amit tudnod kell, hogy boldogabb párkapcsolatod legyen
Egy párkapcsolat csak akkor működik, ha mindkét fél működteti azt. Persze, egy ideig lehet egyedül is fenntartani egy valaha jól működő kapcsolatot (vagy a látszatát), de az mindig bicegni fog, …
Blog párkapcsolat3 hiba, amit a legtöbb kapcsolatban megtalálunk
A kapcsolatok sérülékenyek, nagyon könnyen megtörik a varázs, és ez az elköteleződés szakadását hozhatja magával. Hogyan változik az egykori rajongás taszítássá? Kapcsolatot kialakítani nagyon könnyű napjainkban. Tartóssá tenni azt, már …
Blog xHogyan tovább a megcsalás után?
A kérdést megvizsgálhatjuk a hűtlen és a megcsalt fél nézőpontjából, és persze a szerető oldaláról is, de arra ebben az írásban most nem térek ki. A hűtlenség egy döntés, amit …