Browsing
Címke: házassági_tanácsadó
-
Elengedni, de hogyan?
Az elengedés nem ott kezdődik, hogy elengeded. Hanem ott, hogy végre valami fontosabb lesz a számodra, mint az, amibe eddig kapaszkodtál. Megengeded a változás megérkezését az életedbe. Sokan azt gondolják, hogy az elengedés akaraterő kérdése. Hogy egyszer csak eldöntöd, és kész. Nem gondolsz rá többet, nem fáj, nem hiányzik. Pedig legtöbbször nem ezért nem sikerül…
-
A lelki kimerülés egyik fontos oka
A határhúzás nehézsége és a napi mikrostressz adagunk összefügg. Van kliensem, aki azt mondja, hogy azért nem húz határt, nem mond nemet, mert akkor azt érzi, hogy a másik nem fogja szeretni vagy haragudni fog rá, és ezt nem szereti érezni. A biztonságot számára az adja, ha szeretik, elfogadják a kapcsolataikban. Csakhogy mindemellett ez az…
-
Miért olyan nehéz dönteni?
Voltál már úgy, hogy pontosan tudtad, mire vágysz, mégsem mertél lépni? Napokig, hetekig, esetleg hónapokig őrlődtél egy döntésen, miközben újra és újra ugyanazokat a köröket futottad a fejedben, és a végén teljesen lefagytál a konkrét lépések meglépése helyett. Sokan ilyenkor azt gondolják magukról, hogy gyávák, határozatlanok vagy alkalmatlanok a változásra. Döntésképtelenek vagy gyengék, de a…
-
Elkényelmesedés a párkapcsolatban
Sokan gondolják úgy, hogy egy kapcsolatnak magától kellene működnie. Ha igazán szeretjük egymást, akkor minden jön majd ösztönösen. Pedig ez tévedés, mint azt hinni, hogy egy növény is virul öntözés nélkül. Egy kapcsolat nem csupán érzelem, hanem működtetés. Mint egy kert, amely gondozást igényel. Ha hosszú ideje nem mondtál kedves szavakat a társadnak, ha nem…
-
Így hat az egymás mellett elbeszélés az intimitásra!
A legtöbb kapcsolat nem egyik napról a másikra hűl ki. Nem csak a látványos veszekedések ölik meg az intimitást, hanem a mindennapi mellébeszélés, téma lesöprés, kioktató stílus, egymás mellett elbeszélés, meg nem értettség, a kimondott sérelmek is távolságot hoznak a kapcsolatba. Kívülről úgy tűnik, minden rendben: közös lakás, közös programok, közös számlák, gyerekek gondozva. Belül…
-
Veszélyes helyzetek a párkapcsolatban, jobb elkerülni ezeket
Tudod, hogy mi veszélyes egy párkapcsolatban? Mi az, ami a válás felé viszi a történéseket? Ha szeretnéd tudatosan működtetni a kapcsolatodat, akkor nézd át az alábbi pontokat, és változtassatok a rátok vonatkozó gyakori szituációkban. A szakmai tapasztalatom alapján összegyűjtöttem 10 konfliktuspontot, amelyek a leggyakrabban megjelennek a párkapcsolatokban, és ha tudatosan nem készülünk fel ezekre a…
-
A szeretői viszony csapdája
Meglehet, hogy egy viszony izgalma, titka és újdonsága könnyű menekülőútnak tűnik a problémákból, de ennél sokkal összetettebb a dolog. A hűtlen fél gyakran úgy érzi, hogy itt végre figyelnek rá, megbecsülik, megélheti azt a vágyott figyelmet, törődést, amit otthon hiányol. Mégis, a viszony mindent összevetve sokkal több nehézséget és lelki terhet hoz, mint amennyi örömöt…
-
A menthetetlen kapcsolat jelei
Nem mindig egy nagy veszekedés, hűtlenség vagy egy drámai szakítás hozza el a végét egy kapcsolatnak. Nem kell, hogy testi hűtlenség történjen. Sokszor a két ember közötti visszafojtott csend öl meg mindent. A kommunikációs híd eltűnik, és átveszi a helyét az üres csend. Amiben már nincs kíváncsiság, nincs játék, nincs MI, csak te meg én,…