Browsing
Címke: kommunikáció
-
Megjelent az Életkalauz című könyv!
Amikor megfogalmazódott bennem az Életkalauz megírása, abban az időszakban több hasonló nehézséggel küzdő kliens jött hozzám. Mindegyik kedves, szerethető, jó ember volt, akik egy kicsit elvesztek a világukban, a szerepeikben, és a sodródás helyett valami kiszámíthatóbb stabilitásra volt szükségük. Néhányuk történetét hallgatva felismertem az egykori önmagamat, felidéztem magamban azokat az éveket, amelyeket az útkereséssel töltöttem…
-
Amikor a kapcsolatban rosszul megy a kommunikáció
…akkor ideje van változtatni a kapcsolat működtetésén. Az, hogy ki, hogy kommunikál, egyrészt tanult dolog, másrészt nagyban befolyásolja az, hogy éppen milyen érzelmi állapotban van az adott személy. Egészen másként kommunikálunk, mind a testbeszédünkkel, mind verbálisan, ha nyugodtak, lelkesek vagy dühösek vagyunk. Az is nagyon beszédes, ha nem tudunk oldottan, biztonságos térben beszélni a társammal.…
-
Te mondod rosszul vagy ő reagál rosszul? Derítsd ki!
A párkapcsolatokban – de mondhatom, hogy bármely emberi kapcsolódásban – fontos szerep jut a kommunikációnak, és még fontosabb a helyes kommunikációnak. Azt meg kellett volna tanulnunk gyerekkorunkban, hogy ha kérdeznek, akkor válaszoljunk, ha nem tudunk valamit, akkor kérdezzünk, ha igényünk van valamire, akkor kérjünk. Sajnos azt tapasztalom, hogy gyakran mégsem kerülnek elő ezek a formulák.…
-
Így kérdezd a kamaszodat, hogy bővebben válaszoljon!
Alapvetően abból indulunk ki, hogy minden család szépen működik, mindenki a helyén van, tudja, hogy mi a szerepe és a feladata a családban. A szülők jól kezelik a gyerekek személyiségfejlődési szakaszait, pontosan tudják, hogy mire hogyan reagáljanak azért, hogy a gyermek érzelmileg is biztonságban érezze magát, de megfejlődje azokat, amik elengedhetetlenül a gyerekkori tapasztalásokhoz tartoznak.…
-
Így mondd el érthetően a társadnak, hogy mire vágysz!
Nem az a lényeg, hogy hányszor mondod, hanem, hogy mit mondasz.
-
Hogy mondjam meg a páromnak, hogy nem nyújt eleget az ágyban?
A tartós párkapcsolatban élők számára előbb-utóbb el szokott jönni a rettegett szexmentes időszak. Az általam megkérdezett párok életében leginkább azért csökken az együttlétek száma, mert kisgyermekük van, vagy egy nehezebb élethelyzettel küzdenek éppen, vagy mert van valami, ami miatt neheztelnek a társukra. A gyermekeket nevelő párok legtöbbször fáradtak már estére, az egyik fél altatja a…
-
Így csillapítsd le magad a vita hevében!
A házasságok működtetése – vagy bármilyen emberi kapcsolódás – során nem az jelenti a problémát, ha eltérő nézőpontok találkoznak. Akkor van probléma, ha ezt az eltérő véleményt nem vagyunk képesek valamiért elfogadni a másik féltől, illetve, ha nem tudjuk a bennünk generálódott indulatot, feszültséget felismerni, és kezelni azt. Hogy is néz ki ez a gyakorlatban?…
-
Amiben a legtöbbször hazudnak a párok egymásnak
Az őszinteség fontos a kapcsolatokban, azonban ritka az a kapcsolat, amelyben a párok el is bírják azt, ami ezzel együtt jár. Mi a nehéz ebben? tisztelettel maradni, nem vádaskodni, felelősséget vállalni, inspirálni, motiválni, építeni, dicsérni, javítási szándékkal benne lenni, a közös cél elérését látni, elfogadni a nézőpontok különbözőségét, nem önzőnek lenni, elfogadni az érkező véleményt,…