5 szokás, ami boldogtalanná tesz
A kutatások szerint a leggyakrabban azért érezzük boldogtalannak magunkat, mert vagy a múltban, vagy jövőben barangolnak a gondolataink. Hogy lehet ez? Úgy, hogy a jelen megélése, a jelen pillanat élvezete...
5 tipp, amivel könnyebb lesz békésen megélni a karácsonyt
Sokan úgy élik meg a karácsonyt, hogy ez egy kötelező vásárlási, családlátogatási őrület, és a nézőpontjuk szerint igazuk is van, de azért lehet ezt a pár napot szeretetben, hálával, békés...
5 dolog, amit kerülj el, ha boldog akarsz lenni
Sokak számára nem létező élmény a boldogság. Szerintük csak elégedett tud lenni az ember, illetve jókedvű, de a boldogság, mint olyan, nem létezik. Felmérések bizonyítják, hogy vannak olyan tevékenységek, amelyek...
Így tervezz boldogabb életet magadnak!
Előfordul, hogy az ember úgy érzi, valójában ok nélkül boldogtalan. De ezek soha sem ok nélküli érzések, hiszen mindig van valamilyen gondolatunk az adott helyzetben, gondolunk valamit a múltunkról, a...