Amikor nem vagy megelégedve az életeddel, akkor eluralkodhat rajtad a szorongás, elkedvetlenedhetsz, bizonyos esetekben lefagyhatsz és megrekedsz ebben a rossz érzelmi állapotban. Kézenfekvő megoldás, hogy változtass valamit a működéseden (gondolkodásodon) …
Blog Gyakorlatok ÖnbizalomAz önbizalomnövelés 5 előnye
Blog Gyakorlatok Önbizalom3 ütős önbizalom-erősítő tipp
Az önbizalmunk jelen állására több minden van hatással. Egyrészt az, amit hozunk a gyermekkorunkból, amit tanultunk a szüleinktől, de számít az is, hogy milyen visszajelzéseket kaptunk a számunkra fontos tanároktól, …
Blog ÖnbizalomAz önbizalomhiány jelei. Rád jellemző valamelyik?
Az önbizalomtól duzzadó emberek jellemzően tisztában vannak azzal, hogy mit tudnak, mit nem, és hogy miket tudnak megtenni azzal az erőforrással, amivel rendelkeznek. Persze, nem gondolják mindenhatónak magukat, csak tisztán …
Blog Gyakorlatok ÖnbizalomÖnbizalom-növelő gyakorlatot keresel?
Az önbizalom elég sérülékeny dolog. Ha egy számunkra fontos személytől gyakran kapunk kritikát, vagy ha a történések gyakran nem úgy végződnek, ahogy várjuk, ha nincs elég mély önismeretünk, akkor ezek …
Blog Gyakorlatok ÖnbizalomÖnbizalom-erősítő módszerek
A mindennapok feladatainak megoldásában befolyásol bennünket az, hogy mit gondolunk magunkról, és milyen képességeket érzünk magunkénak. Ha valaki nincs jó véleménnyel önmagáról, akkor ez a hozzáállás gátat képez a feladat …