Az év vége – noha az elcsendesedést hozná el – sokak számára a pörgést, a végeláthatatlan feladatokat, logisztikát és az anyagi terheket jelenti. Nem kell csodálkozni azon, ha ilyen mókuskerékben …
Blog Boldogság-növelés GyakorlatokStresszkezelési tippek, hogy ne merülj le karácsonyra
Blog Gyakorlatok Önbizalom10 gyorsan bevethető stresszűző tevékenység
A stresszes állapot egy ideig jó lehet, ha pozitív kimenetelű változásba fordít minket, azonban egy ponton túl már csak a negatív hatását érzékeljük. Azt viszont eléggé. Kinek ne lenne ismerős …
Blog Boldogság-növelés párkapcsolat xKarácsony5 tipp, amivel könnyebb lesz békésen megélni a karácsonyt
Sokan úgy élik meg a karácsonyt, hogy ez egy kötelező vásárlási, családlátogatási őrület, és a nézőpontjuk szerint igazuk is van, de azért lehet ezt a pár napot szeretetben, hálával, békés …
Kommunikáció Konfliktuskezelés MegbocsátásÍgy csillapítsd le magad a vita hevében!
A házasságok működtetése – vagy bármilyen emberi kapcsolódás – során nem az jelenti a problémát, ha eltérő nézőpontok találkoznak. Akkor van probléma, ha ezt az eltérő véleményt nem vagyunk képesek …