1990 Ft
Leírás
Itt az E-BOOK verziót lehet megvásárolni.
Kinek szól az Összhangban lenni című könyv?
- akinek az élete annyira zűrzavaros, hogy szeretné visszakapni a régi önmagát, amikor még minden jól sikerült
- azoknak, akik szeretnének úrrá lenni a bénító félelmükön, pánikrohamaikon
- azoknak a pároknak, akik új alapokra szeretnék helyezni a kapcsolatukat, de nem tudják, hogyan érhetik el a vágyott, szeretetteljes közeledés
- azoknak, akiket megcsaltak, és talpra szeretnének állni
- azoknak, akik hűtlenek voltak, de a társukkal akarnak maradni
- akik eleget vesztegeltek már a megrekedt kapcsolatban, most már szárnyalásra vágynak
- akik már csak árnyékuk önmaguknak, viszont az életteli énjüket szeretnék visszakapni
- akik pezsgésre vágynak
Miben segít Neked ez a könyv?
- Feladatlapok = felesleges körök nélkül, célzott gyakorlatok, hogy ráeszmélj, melyik gondolati mintádat, mire cseréld
- Megtanít motiválni magad, hogy a dögunalmas életed végre emlékezetes élményekből álljon
- Technikát kínál, hogy tudj célravezetően kommunikálni, nincs több félreértés, se félremagyarázás, sem elbeszélés egymás mellett
- Mókuskerék helyett tudatos döntéshozatalra tanít
- Gyakorlatokkal segít, hogy a sivár kapcsolatból egy szexuális élménnyel tarkított, pezsgő kapcsolat lehessen
- Mindfulness gyakorlatokat mutat be, így ahelyett, hogy a feszültségtől tombolnál, le fogod tudni nyugtatni magad a nap bármely szakában
Ha itt jársz, lehet, hogy:
- nem érzed szeretve magad a párkapcsolatodban,
- nem motivál semmi,
- sok a konfliktus a pároddal,
- nem tudod feldolgozni a „kudarcaidat”,
- fáj még egy régi szakítás,
- tele vagy sérelmekkel és nem tudsz megbocsátani,
- nem találod a módját, hogyan beszélj úgy, hogy megértsenek,
- vannak félelmeid, amik gátolnak abban, hogy jól érezd magad,
- keresed az igazi párodat,
- keresed önmagad,
- szeretnél kilépni a párkapcsolatodból, de tele vagy félelmekkel,
- nem működik otthon a szex,
- szeretői viszonyban vagy, és szenvedsz tőle,
- a szülőség kiveszi minden energiádat és nem találod az utat a párodhoz…
Illik rád valamelyik pont? Akkor nem véletlen, hogy összetalálkoztunk.
Olvasói üzenet Facebookról
Az életöröm gyakorlatoknak örültem a legjobban, és annak, hogy megértettem végre, mi az a mindfulness, és hogyan kell csinálni. Tetszettek a saját történetekből emelt példák.