Barion Pixel

E-BOOK! Összhangban lenni

(1 vásárlói értékelés)

1990 Ft

Leírás

Ez a könyv népszerű a belső békét, összhangot kereső olvasók körében!

  • Belső béke megtalálása
  • A hála jelentősége és gyakorlata
  • A kudarc nélküli élet
  • Önmagunk motiválása
  • Életöröm-növelő gyakorlatok
  • Párkapcsolatot-javító gyakorlatok
  • Szexualitás elakadása a párkapcsolatban
  • Önismereti feladatlapok
0

feletti olvasó szám

Napjainkban könnyű kijönni a belső békénk állapotából. Annyi impulzus ér bennünket, hogy az érzelmes, érzékeny emberek számára nehezen feldolgozhatóvá válik a káosz. Talán nem olyan a párkapcsolatod, mint amilyenben élni szeretnél, talán nem érzed szeretve magad, úgy érzed, hogy az élet kiismerhetetlen számodra, és nem találod a céljaidat, az utat, amelyiken azt érzed, hogy a helyeden vagy. 

Az is lehet, hogy már nagyon belefáradtál a negatív érzésvilágodba, a  sodródásba, és jól esne, ha tudatosabban fel tudnál lépni a stressz ellen, és a belső béke, nyugalom, letisztultság fejezete nyílna meg előtted. 

Ez a könyv segít neked, hogy a benne található példák, módszerek és gyakorlatok használatával letisztuljon, hogy hol tartasz most, és merre szeretnél tovább haladni az életedben. Legyen szó párkapcsolatról, szenvedélyről, életcélról vagy a félelmeid, a stressz oldásáról.

Mit várhatsz a könyvben található gyakorlatoktól?

  • Meglátod az ok-okozatot az életedben
  • Nyugodtabb napjaid lesznek
  • Megismered a mindfulness gyakorlatokat
  • Jobban fogsz tudni aludni, mert megkönnyebbülsz attól, hogy látod a kiutat
  • A feladatlapok használatával jobban rálátsz a saját működésedre
  • Megismered a jól működtetett párkapcsolat receptjét
  • Megismered, mit lehet tenni a békédért egy mérgező munkahelyen
  • Segítséget kapsz a félelmeid eloszlatására, kontrollálására
  • Megismered, hogy mivel tudod motiválni magad

Neked való ez a könyv?

Ha itt vagy, az azt jelenti, hogy keresel valamit, amitől kevesebb lesz a feszültség, a szorongás az életedben. 

A könyvben gyakorlatokat találsz, amivel megtalálhatod az életcélodat, és az eszközt a benned felgyülemlett stressz oldására. 

Ez a könyv lelki üzemanyagként szolgál, hogy megtaláld a saját kapaszkodódat, mellyel végig tudsz menni a szorongásból, félelemből, zaklatottságból vezető kiúton. 

Ma vagy a hátralévő életedben a legfiatalabb. Mikor cselekednél, ha nem most?

Mit találsz a könyvben?

152 oldal, 14 fejezet

  • önfeltáró feladatlapok
  • életöröm-növelő gyakorlatok
  • önmotiváló eszközök
  • mérgező munkahely kezelése 
  • hálatechnika
  • célkitűzés segédlet
  • párkapcsolati problémák és megoldások
 

E-BOOK! Összhangban lenni termékről 1 értékelés

  1. Olvasói üzenet Facebookról

    Az életöröm gyakorlatoknak örültem a legjobban, és annak, hogy megértettem végre, mi az a mindfulness, és hogyan kell csinálni. Tetszettek a saját történetekből emelt példák.

Mondd el a véleményed

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

egy × 2 =