A párkapcsolatokban gyakran előfordul – legalábbis az ügyfeleim között több nő is panaszkodik arra, hogy nincs privát tere az otthonában, ahova visszavonulhat. Ez már csak azért is fontos lenne, mert ahhoz, hogy lássák a párjával egymást, néha egy kicsit messzebbre kell menni, hogy onnan szemügyre vehessék a társukat.
Azonban gyakran még a hálószoba is családi területté válik, azaz ki-be járnak a gyerekek, és nincs tiszteletben tartva, hogy az a szülők birodalma. Persze, amíg kicsi a gyerek, addig ez nem tűnik problémának, talán kényelmes is, de amikor már nagyobbak lesznek, és nem igénylik a közelséget, akkor ébred rá a pár, hogy a gyermekekkel történő közelségre törekvésben távolodás keletkezett a felek között. Az sem kizárt, hogy amikor felszabadul több idő a mindennapokban, akkor rájön az anyuka, hogy nem is tud én-időt szervezni magának, mert annyira elszokott már attól, hogy magával foglalkozzon.
Van, akinek nehéz meghúzni a saját határait, és kiállni önmagáért, így első lépésként az is sokat jelenthet, ha saját területet alakít ki a közös térben.
Dolgok, amelyekkel kialakíthatod a saját területedet, például:
Komódok
Segítség lehet, ha van olyan fiók, tároló polc, ahol a saját könyveidet, füzeteidet, ékszereidet tárolhatod, és a család nem fog rápakolni, beletúrni, hanem tiszteletben tartja, hogy az a te birodalmad.
Fotel (masszázsfotel, függőszék)
Ezt lehet, hogy nehezebb elhelyezni a nappalidban, de ha lesz egy saját foteled, ahol mondjuk olvasgatni tudsz, akkor ez is támogathatja az én-idődet, illetve a családban erősíti annak komolyan vételét.
Én jót pihennék egy ilyen masszázsfotelben. 🙂
Mivel az intimitás, az erotika, és a szexualitás a leggyakrabban kiemelt hiányterület, így ennek erősítésére gondolva kerestem néhány dolgot, ami a segítségetekre lehet:
Paraván több színben, formában, méretben
A terület leválasztására alkalmas a hálószobában, vagy akár a nappaliban is. Ha kell egy kis privát tér. Izgalmas lehet mögé bújni a pároddal… Én innen válogattam.
Hangot ugyan nem szigetel, de sejtelmes, és hasznos is. 🙂
Ágyneműhuzat, párnák
Újítsátok meg a hálószobai textileket. Ne csak az ágynemű legyen izgalmas, hanem vásároljatok egy-két izgalmas fehérneműt is.
Ágyak
A pihentető alváshoz is fontos, hogy kényelmes ágy álljon a hálószobában, és az is fontos, hogy a pár az együttlét során nyugodt lehessen abban, hogy nem dől össze alattuk, vagy nyikorgása nem lesz gátló tényező.
Fontos!
A párkapcsolatok nagy részét meg lehetne menteni, sőt, jól lehetne működtetni, többek között, ha
- a felek fel tudnák oldani a sérelmeiket,
- tisztán látnák, hogy miért köteleződtek és köteleződnek el a társuk mellett,
- megtanulják egymás szeretetéhségét kielégíteni.
A szexuális élet a legtöbb esetben javulni kezd, ha a felek a párkapcsolatukat megjavítják, de gyakran történik meg az is, hogy a sorrendet felcserélve, a helyreállított szexuális élet erősebb köteléket formál a két fél között.
A képek a favi.hu bútorkereső áruház termékeiről készültek.
(Ha nem ismered, kattints, és keresd meg a számotokra legjobb kiegészítőt.)
Ez a 48 oldalas e-book egyszerűen és érthetően mutatja be azokat a kommunikációs mintákat, amelyek miatt elbeszélnek egymás mellett az emberek, és segít lecserélni a nem működő mintákat olyan egyszerű mondatokra, melyekkel valóban érthetővé válunk, és mi is jobban értjük a partnerünket.
Amit találsz benne: páros gyakorlatok, békét hozó kifejezések, konfliktuskezelési minták, jó gyakorlatok a kritika kezelésére, rálátást arra, hogy miért megy félre az üzenet és torkollik veszekedésbe a beszélgetés.
Akkor is segítség lesz ez az e-book, ha megrekedt a kommunikáció közted és a párod között.
Érdekes, érthető és könnyen használható tartalom.
Az önbizalmadért
Ezt az e-bookot azért írtam, mert tudom, milyen érzés elveszve lenni, és azt is tudom, hogy van kiút. Ha én képes voltam újra hinni magamban, akkor te is képes vagy rá. Az önbizalom nem egy elérhetetlen cél, hanem egy folyamat, amelyet te is elindíthatsz, akár már ma.
Ez a könyv segít, hogy te is megtapasztald azt a felszabadító érzést, amikor már nem csak éled az életedet, hanem igazán élvezed is.
Pároknak
Az Újra igen! olyan technikákat, gyakorlatokat tartalmaz, ami segíteni tud abban, hogy jobban kezeld a stresszt, el tudj lazulni, megértsd a párkapcsolati működésedet, miért és hogyan választasz partnert magadnak.
Megoldásokat mutat be egyes párkapcsolati problémákra, és segít felismerni a bántalmazó kapcsolatot. A feladatlapok segítségével fel tudod mérni, hogy milyen kötődési stílusod van, hogy áll most a párkapcsolatod és a 10 héten át végezhető közeledést segítő programmal javíthatod, erősítheted a kötődést közted és a párod között. Kattints a képre, és nézd meg, mit találsz a könyvben!